第一章 主敬 “主敬，整齊嚴(yán)肅，無(wú)時(shí)不懼。無(wú)事時(shí)心在腔子里；應(yīng)事時(shí)，專一不雜，如日之升”。 一、學(xué)到了： 1、儀式感：產(chǎn)生敬畏心，做事有定力，就有執(zhí)行力，就有結(jié)果，有成就。中...
IP屬地：湖北
-
084.第一章 主敬《曾國(guó)藩人生修煉日課》酈波著 -
083. 《愛德-2023年度計(jì)劃視頻會(huì)議》筆記一、你還記得2022的年度計(jì)劃嗎？ 1、完成率？80%以上就很好。 2、還記得最重要的一個(gè)目標(biāo)嗎？ 3、注意： （1）核心目標(biāo)，不要多，不要散 （2） 目標(biāo)之間彼此有關(guān)聯(lián) （...
-
082.第十章五代—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛五代-分裂局面下繪畫的新風(fēng)貌 一、山水畫 唐代滅亡以后，中國(guó)又進(jìn)入分裂局面，稱為“五代”時(shí)期。 因?yàn)橥蹙S的影響，五代的山水畫成為中國(guó)繪畫重要的主題。 五代因?yàn)榉至训那闆r，居住...
-
078.第六章東晉—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛東晉—“春蠶吐絲描”畫出的貴族和文人生活 司馬炎建立的晉朝，后來(lái)因?yàn)楸槐狈缴贁?shù)民族聯(lián)合進(jìn)攻而滅亡。 晉朝殘余的力量遷到南方，定都金陵（今天的南京），歷史上成為東晉。 許多原來(lái)...
-
077.第五章?魏晉—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛魏晉——“屯墾”制度下的人民生活記錄 漢朝結(jié)束以后，中國(guó)進(jìn)入一個(gè)分裂的時(shí)代，就是三國(guó)，北有曹操曹丕建立的魏國(guó)，四川有劉備的蜀國(guó)，南方是孫權(quán)的吳國(guó)。 三國(guó)的時(shí)間并不長(zhǎng)，大約50...
-
076.第四章 漢—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛漢—繪畫的多樣化以及書畫同源 一、帛畫 “繪“：是”絲“字偏旁，就是用顏料在絲布上設(shè)色的意思。 1、寫實(shí)和想象的結(jié)合——彩繪帛畫（漢王堆出土）：漢代的人們，把天、地、人三個(gè)世...
-
075.第三章春秋戰(zhàn)國(guó) —《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛春秋戰(zhàn)國(guó)—繪畫觀念和技巧的大進(jìn)步 1、一個(gè)民族的歷史，也和一個(gè)個(gè)人的成長(zhǎng)一樣，要經(jīng)過(guò)嬰兒，幼兒的階段，慢慢成長(zhǎng)為少年，成人。 春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，中國(guó)美術(shù)好像一個(gè)小孩子已長(zhǎng)大成美麗...
-
074.第二章?商周—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛商周—農(nóng)業(yè)社會(huì)對(duì)繪畫題材的影響 一、銅器 銅器上花紋的來(lái)源：很偶然的機(jī)會(huì)，融化的銅附著在有花紋的陶器上，冷卻后，人們發(fā)現(xiàn)銅的表面就印下了陶器的花紋。 銅器上的畫，是用模子印出...
-
073.第一章 繪畫的開始—《寫給大家的中國(guó)美術(shù)史》蔣勛繪畫的開始—繪畫的觀察，思考與表達(dá) 一、象形文字 “書畫同源” 1. 旦: 早上太陽(yáng)升起來(lái)的時(shí)間， “元旦”。 早上升起的太陽(yáng)是什么樣呢？ 甲骨文上的字，都像畫一樣。也有比較...
-
071.第十三章 表達(dá)感激—《非暴力溝通》讀書筆記“你這份報(bào)告寫得很好.” “你很細(xì)心” “你這人真不錯(cuò)！昨晚開車送我回家。” 聽到這樣的贊揚(yáng)，你是否會(huì)由衷地感到高興？假如贊揚(yáng)的這個(gè)人是經(jīng)理，或者是老師，父母，員工和學(xué)生可能...
-
-
070.第十二章 重獲生活的熱情—《非暴力溝通》學(xué)習(xí)筆記
一、社會(huì)文化對(duì)我們的影響 在我們的文化中（美國(guó)），如果一個(gè)人公開表達(dá)自己的需要，很有可能被看作是自私的。 對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，傾聽和表達(dá)自己的需要并不容易。 認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們...
-
069. 第十一章 運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害—《非暴力溝通》
有時(shí)候，交流雙方也許有一方不想交流，或者危險(xiǎn)迫在眉睫沒有時(shí)間交流。在這樣的情況下，我們可能需要強(qiáng)制力來(lái)避免傷害。 一、使用強(qiáng)制力的目的 ——出于防衛(wèi)，而不是為了懲罰對(duì)方。例如...
-
068.第十章 充分表達(dá)憤怒—《非暴力溝通》讀書筆記一、我們?yōu)槭裁磿?huì)憤怒？ 作者講述了一個(gè)小故事： 有一天，我發(fā)現(xiàn)我的小兒子從他姐姐的房間拿走了五十美分。我問(wèn)他：”布萊特，你問(wèn)過(guò)姐姐了嗎？“他答道：“我沒有拿她的錢?！?如果你...
-
067.第九章 愛自己—《非暴力溝通》讀書筆記非暴力溝通最重要的應(yīng)該在于——愛自己。 一、什么是愛自己？ ——讓生命之花綻放。 赫布.加納德在他的戲劇中寫道，主人公拒絕將他12歲的外甥送去福利院，他說(shuō)：“我希望他知道他是...
-
066. 第八章 傾聽的力量—《非暴力溝通》讀書筆記
傾聽使我們勇于面對(duì)自己的弱點(diǎn)。它還可以幫助我們預(yù)防潛在的暴力，使談話生動(dòng)有趣。并了解“不”和沉默所反映的感受和需要。 一、傾聽使身心痊愈 一個(gè)人如果有機(jī)會(huì)傾訴，會(huì)是怎樣的感覺...
