瑜伽導師是練習者、學習者的導師，更應當是自我練習與成長的導師，這是我們不得不說，智慧從何而來，為什么很多人教學沒有激情，會員不太喜歡呢？ 首先是自我練習的導師，是總結(jié)自我練習...
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智慧起來，我們的瑜伽導師 -
讀書筆記《當下的力量》2大腦的思維不但在日常生活中制造我們的痛苦，存在性的焦慮和永遠在外在世界無法尋得滿足的肇因，都是來自于大腦的思維，我們遠離了真實的自我，這是我們受苦的元兇，真實的本體（bein...
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鷺鷺閱讀《當下的力量》
很多的時候苦苦的折磨著我們的情緒、想法、問題等等，不是因為你沒有能力解決，而是沒有方法找到歸因，這本書可以讓內(nèi)心恢復平靜，特別適合焦慮的人，遇到困難挫折想不明白事的人，或者是...
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2021-01-01 瑜舍家書（三百十一）
各位親愛的瑜舍家人們， 在2021的全新第一天，寫下這封家書和大家問好，也同步致敬新一年的正式如期報道。 從2020/12/22起，我們從某種意義上（不論你信不信）正式步入了...
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2019-08-10 達達家書（4）各位瑜舍的家人們： 今天在貴陽瑜舍組織了一次內(nèi)訓，下面聽課的老師組成的能量場我很熟悉，因為和上海這么多次的培訓同出一轍。那些上進的老師聽的特別認真，繼續(xù)上進；而那些不上進的同...
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2019-08-16 達達家書（十）各位瑜舍的家人們： 我先講個故事開始今天的家書。據(jù)說，世間有一個大善人，死了見閻王。閻王一看他，就對他很禮遇，而且說，據(jù)你一生的作為，應該再去投生做人，但很難找出最好的人...
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2019-08-19 達達家書（12）
各位瑜舍的家人們： 子曰：“好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。知斯三者，則知所以修生；知所以修身，則知所以治人；知所以治人，則知所以治天下國家矣?！苯裉斓募視纫钥追蜃拥囊?..
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2019-08-20 達達家書（13）
各位瑜舍的家人們： 今天的家書我們來探討一下人類和修行。人類最大的特點就是必須生活在關系中，從原始人開始人類就不得不組建族群，一種直發(fā)展到今天，社會制度在變化，但是人類的這...
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2019-08-21 達達家書（14）各位親愛的家人們： 電影《送我上青云》再次把大家的眼球聚焦在女性的社會角色變更上來。經(jīng)?？措娪暗募胰藗儠l(fā)現(xiàn)近年來，女性題材的電影大行其道，并且屢創(chuàng)票房，拿女演員姚晨來說...