320260313星期三，早晨一杯水，一個雞蛋一盤白蒿蒸熟的，一杯豆粥。中午雞蛋炒土豆粉一碗，白蒿，小油條。晚餐炒山楂，炒板栗，可樂！ 運(yùn)動今天13211步，仰臥起坐10個，...
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20260301減重第二天晨間日記
今天是星期天，早晨10點(diǎn)左右醒來，昨天吃了半片退黑色素，挺管用哦！ 早餐：一碗豆粥，三分之二個二兩饅頭，洋蔥炒雞蛋，一個水煮蛋。午餐：一碗菠菜面少量面條！二個荷...
個人介紹
一個喜歡讀書旅行，攝影音樂，臺球運(yùn)動，唱歌跳舞，心懷感恩，熱愛生活，有傳統(tǒng)觀念又喜歡新生事物，愛好廣泛，正能量的人。