三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狽，余獨(dú)不覺，已而遂晴，故作此詞。莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜...
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多年以后，再讀蘇東坡，真的不一樣 -
微信群，平行的孤島，唐詩可以聯(lián)通一杯抹茶拿鐵，中西結(jié)合，健康飲品，咖啡，一天是不應(yīng)該超過3杯的。 安靜下來，習(xí)慣性地翻閱唐詩，對于李白那種豪放，大聲地笑，大聲地哭，大碗喝酒的詩句；杜甫那種深沉的對大眾疾苦的...
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靈商 ?--幸福的密碼你幸福嗎？你成功嗎？ 為自己的經(jīng)濟(jì)情況焦慮嗎？ 為孩子的未來擔(dān)心嗎？ 為婚姻家庭，朋友關(guān)系，同事關(guān)系感到迷惑嗎？ 這篇文章是給你看的，花一個(gè)小時(shí)看看吧，否則你對不起自己的。 ...
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靈商 ?--幸福的密碼（11） 推薦閱讀推薦閱讀 寫這些的目的是為了讓大家對自己的內(nèi)心世界重視起來，從哪里開始，愿意走到哪里都是可以的。幸福很容易，也很簡單。 對于有興趣深入了解的人，除了實(shí)踐觀察自己之外，這里推薦...
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靈商 ?--幸福的密碼（10）出軌了，怎么辦？出軌了，怎么辦？ 出了哪個(gè)軌？誰畫的軌？ 親密關(guān)系是生活中最有趣最精彩最快樂的事情。同時(shí)，也是最讓人痛苦失望的事情。 痛苦的原因就是軌。 婚姻無疑是最親密的關(guān)系，包含了友情親...
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靈商 ?--幸福的密碼（9）?這孩子該怎么教育？這孩子該怎么教育？ 別教育孩子，讓孩子教育你。 “專氣致柔，能如嬰兒乎？” “沌沌兮，如嬰兒之未孩” “常德不離，復(fù)歸于嬰兒” “圣人皆孩之” “含德之厚，比于赤子” 這幾句...
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靈商 ?--幸福的密碼（8）多少錢算夠呢？
多少錢算夠呢？ 多少也夠，多多也不夠。有的多于要的，富。要的多于有的，窮。 可以有很多，也可以要很少。 莊子有的很少，需要向人借米下鍋。老子91歲的時(shí)候，獨(dú)自出關(guān)，身無分文。...
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靈商 ?--幸福的密碼（7）靈商的眼睛看世界靈商的眼睛看世界 靈商的概念告訴我們，不需要高超的技巧，不需要神秘的手段，我們每一個(gè)普通人都可以通過觀察自己而進(jìn)入精彩的內(nèi)心世界。 需要強(qiáng)調(diào)的是，靈商只是解釋簡單的脈絡(luò)，邀請...
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靈商 ?--幸福的密碼（6）逍遙無為100分：逍遙無為 沒有了頭腦的干擾，得道的高人脫離了苦海，總是處于寧靜喜悅之中。只在需要的時(shí)候，利用頭腦組成語言，與別人交流，或者取得食物水等維持生命的必須品?，F(xiàn)實(shí)世界中的...
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靈商 ?--幸福的密碼（4）接受自己60分：接受自己 到現(xiàn)在，我們會(huì)享受靜心的過程，有時(shí)候會(huì)不知不覺持續(xù)半小時(shí)到一小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)。留意呼吸的逐漸深沉，觀察自己的思維逐漸放慢。 就像云彩飄過藍(lán)天，一個(gè)思緒和另...
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靈商 ?--幸福的密碼（3）無分別心40分: 無分別心 有興趣，有效果，就可以更深入一步了。 在有時(shí)間的時(shí)候，找個(gè)不被打擾的地方，用自己最舒服的姿勢坐下來，或者躺下來，讓身體放松。注意力集中到身體的某一個(gè)點(diǎn)，或...
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靈商 ?—幸福的密碼 （2）活在當(dāng)下20分: 活在當(dāng)下 觀察自己的一舉一動(dòng)，最明顯的好處是把注意力放在當(dāng)下的行為之中。不是注意今天，不是注意這個(gè)小時(shí)，而是注意當(dāng)下的這一刻。 比如起床穿衣服，觀察自己怎么穿衣服的...
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靈商 ? ? --幸福的密碼 （1）什么是靈商？靈商 --幸福的密碼 艾瑞克·弗洛姆在《擁有還是存在》一書里抱怨，西方社會(huì)自從工業(yè)革命以來的發(fā)展并沒有帶來人們的幸福，雖然整個(gè)社會(huì)擁有得比以前多得多。 尤瓦爾·赫拉利在《人類...
