發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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日記本week7：生死邊緣
Day42 2020-07-06 ，周一 ?，起床時(shí)間：07:20 早上做了各種腰腹核心，晚上想再去跑步，結(jié)果昨晚跑太多啦膝蓋明顯累到需要休...
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日記本week6：人生無(wú)常，過(guò)好當(dāng)下
Day35 2020-06-29 ，周一 ?，起床時(shí)間：06:50 決定順著記下多少天，寫(xiě)多了像是日記了。自律卡多沒(méi)意思呀，如果每天只有幾點(diǎn)...
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自律卡week5：早起5天，運(yùn)動(dòng)5天
Day1 2020-06-22 ，周一 ?，起床時(shí)間：06:10 竟然搶著時(shí)間做完了視頻，有經(jīng)驗(yàn)后真是快了許多，大概1天時(shí)間搞定了。 然后準(zhǔn)...
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自律卡week4：早起7天，運(yùn)動(dòng)5天Day1 2020-06-15 ，周一 ?，起床時(shí)間：05:51 早晨老是夢(mèng)到6點(diǎn)了然后要起床，結(jié)果醒來(lái)都是5點(diǎn)出頭，也太早了點(diǎn)吧。這是生物...
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自律卡week3：早起6天，運(yùn)動(dòng)4天Day1 2020-06-08 ，周一 ??，起床時(shí)間：06:10 今天防蟲(chóng)的東西到了，發(fā)現(xiàn)味道超級(jí)刺鼻。好吧，是我自己沒(méi)做好前期研究，原來(lái)聚...
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自律卡week2：早起5天，運(yùn)動(dòng)3天Day1 2020-06-01 ，周一 ，起床時(shí)間：06:30 面向大海的小陽(yáng)臺(tái)，早晨咸咸的海風(fēng)吹過(guò)，海浪聲很大。想起德?tīng)斨袊?guó)篇的最后一期，...
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讀書(shū)筆記 -《鹽糖脂：食品巨頭是如何操縱我們的》1. 本書(shū)大致結(jié)構(gòu)框架 其中涉及公司或具體商品的，講的大概都是怎么發(fā)明、怎么通過(guò)鹽糖脂的控制讓其有反轉(zhuǎn)，但最重要的的還是各種營(yíng)銷(xiāo)策略。感覺(jué)就像做...
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自律卡week1：早起6天，跑步3次Day1 2020-05-26 ，周二 ?? ，起床時(shí)間：06:18 跑步3公里，精神特別好。而且為接下來(lái)的一周排好了計(jì)劃，為以往的工作之一做了...
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讀書(shū)筆記 - 《產(chǎn)品的視角:從熱鬧到門(mén)道》總體：3星 讀書(shū)感受： 可能本書(shū)就像作者自己定義的，不是一本實(shí)戰(zhàn)類(lèi)型的書(shū)，更偏向一些對(duì)產(chǎn)品的感想講解。所以我讀起來(lái)，覺(jué)得談到的東西有點(diǎn)空而大。比...