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林選華

跑步有道場，喜歡最適宜。 準(zhǔn)備活動足，前后都拉伸。 舒服當(dāng)?shù)谝?，意到腹中心?跑步與呼吸，兩者要合一。 全腳掌落地，下腳如有聲。 一步是一步，跑步在一體。 常有雜念起，注意在...

林選華

馬上就要到母親生日了，農(nóng)歷6月27日。姐姐生日兩天后就是母親生日。這個我不用看日歷，忘不掉。母親總說有福之人6月生，小名伏寶。 四年前，被直腸癌°折磨了2年轉(zhuǎn)...

林選華

“認識你自己！”——這句刻在希臘圣城德爾斐神殿上的箴言，經(jīng)常被哲學(xué)家們引用，規(guī)勸世人要認識自己的真正價值! 這句箴言也暗藏了一個假設(shè)：認識自己并不那么容易。 想起最近的幾個經(jīng)...

林選華

現(xiàn)代管理學(xué)之父德魯克說：有效的管理者與其他人最大的區(qū)別，就是他們非常珍惜自己的時間。但是人卻往往最不善于管理自己的時間。有效管理者并不以計劃為起點，認識清楚自己的時間...

林選華

第1次接觸盲盒，是在和小侄女的溝通中。 這兩天呢她要回武漢了，我們倆一起去保利廣場看，我看到很多人物，動物的卡通圖案，有的叫盲盒，有的又叫手辦。 我說為...

林選華

節(jié)目名：《說說咱五班》 當(dāng)主持人讀到此節(jié)目標(biāo)題時，林選華（發(fā)文字） 五班五班就是不一般 六組六組總是跑前頭 各位老師現(xiàn)在好， 歡迎大家都來到， 不管說得好不好， 別跑！ 組長...

林選華

一，標(biāo)題 1，標(biāo)題字數(shù)不得超過15字 2，標(biāo)題一句話概括整個文章的中心，標(biāo)題含義陽光，給人以希望。標(biāo)題的意思不能有悲觀失望 二，破冰[玫瑰] 1，破冰語句精煉，破冰一段話里面...

林選華

聆聽身體的語言 這幾天沒有我沒有做keep，細心的家人們有發(fā)現(xiàn)嗎？發(fā)生了什么？ 10月7日溫度15～23度周四我在漢口學(xué)習(xí)一天，平時都是自帶中餐，這次也不例外（...

林選華

在簡書平臺一年多了，每天打卡，雖然字數(shù)不多，卻養(yǎng)成了每天寫的習(xí)慣，記錄了生活點滴，可以有跡可尋。 在簡書平臺一年多，經(jīng)?？春営训奈恼?，看他們的故事，好的事情吸收，不好的事情引...

林選華

序：兒子從國外回來啦，我馬上要見到他了，興奮的睡不著，干脆整理一下，好久不見了一簡書小友們 有一天，孔子的一個學(xué)生在門外掃地，來了一個客人問他： “你是誰??？” 他很自豪地說...

林選華

2021年因為最近有不少新朋友加入到漾青春跑步團，同時越來越多的朋友反饋，因為我們教的跑步要領(lǐng)其中之一，就是慢！心平氣和，關(guān)注呼吸，做到心平氣和，隨時覺察自己的身體，...

林選華

早上好！[太陽][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 晨起一杯姜棗茶，提升陽氣，排濁祛濕，補脾暖胃，溫潤腸道助排便，您都喝了嗎？ 早養(yǎng)胃(7點~~9點)吃早餐 午養(yǎng)心(11點~1...

林選華

李姐姐說： 是什么樣的法寶讓沒有學(xué)過醫(yī)的我，找到了得病的原因。并奇跡般的，從死神手里奪回了生命，恢復(fù)了健康呢！ 一場突如其來的疾病像一場暴風(fēng)雨一樣。打破了我們平安幸福的...

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我最近有點兒“作”。到好久沒去的滿記甜品，本來想要一小碗涼的甜食和一杯熱飲。結(jié)果沒忍住，要了一小碗帶冰甜品和一杯涼飲。圖了一時的口舌之快，卻搞得肚子有些不舒服。 我最近有點兒...

林選華

最近，老公迷上了聽易中天講三國，每天上班路上聽，回家吃飯聽，睡前還要聽。 其實，我知道每到年末老公壓力都比較大，或許聽三國也是減壓的一種方式。 但是，我比較好奇的是，他聽三國...