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    3月總結(jié)

    工作:本月我們采購部由供應(yīng)鏈部劃入了產(chǎn)品部,對于自身來說能接觸到更多前端信息,可能角色不再是采購一員,而是采購+產(chǎn)品助理有助于個人多了解市場,機會和挑戰(zhàn)并列。 #生活點滴 ?...

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    舞蹈學(xué)院

    今天去舞蹈學(xué)院上了第一次尊巴課,舞蹈學(xué)院是第一次去,還挺賞心悅目的,路上碰到了幾個男孩女孩,一看就是學(xué)跳舞的大學(xué)生,身材都一樣,非常苗條,脖子挺得特別直,女孩們甚至長相也差不...

  • 二十日總結(jié)

    今天做一個摘抄總結(jié),舊文有添加自己感受,可翻閱。大家看過之后可能難免忘記,那我就做一個二十日總結(jié)。 三毛摘抄 讀書多了,容顏自然改變,許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成...

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    春意盎然&又是一年桃花開

    春光作序,萬物和鳴;人隨春好,春與人宜。 淡淡的粉,無限吸引著人們的視線,周末時間不約而同的奔赴而來,只為這一抹春色。 小蜜蜂也在為桃花授粉而忙碌著,為夏季的豐收打下基礎(chǔ)。 ...

  • 有商有量&婚姻密碼

    今日有一件讓我十分震驚的事情發(fā)生,同事Y打電話邀請我周末一起出去爬山看桃花,而我因自身的身體原因,當(dāng)下還沒有想好是否答應(yīng),所以我回了一句“我需要晚上回家商量商量”,然后同事Y...

  • 一宿噩夢&重回高三英語課

    清早起床頭疼欲裂,躺在床上回想著昨晚夢境,仍舊心有余悸。 那是在高三的一節(jié)英語課上,英語老師拿著粉筆在黑板上惡狠狠的分析我和另一位同學(xué)的分?jǐn)?shù)利弊,她說別看我數(shù)學(xué)好,但另外一名...

  • 此刻的重量

    清晨倒垃圾時,看見隔壁老太太在晾曬和服。深紫色的布料上金線已經(jīng)發(fā)暗,她說這是結(jié)婚時訂做的,等了四十年才舍得穿。陽光穿過織物上的破洞,在她布滿老年斑的手背上織出新的花紋。 菜市...

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    裹足不前&被“日更挑戰(zhàn)”四字所束縛

    這段時間無數(shù)次的想加入日更挑戰(zhàn),卻迷茫于不知從何處開始,糾結(jié)于不夠充實的生活是否能夠為日更提供足夠的素材,顧慮于不夠充沛的情感能否感知到細(xì)小的幸福。 不斷的為自己設(shè)限,從而止...

  • 明紀(jì)守規(guī),走好新時代“趕考”之路

    “欲知平直,則必準(zhǔn)繩;欲知方圓,則必規(guī)矩”。當(dāng)前,正在全黨開展的黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育,不僅是加強黨的紀(jì)律建設(shè)、推動全面從嚴(yán)治黨向縱深發(fā)展的重要舉措,也為黨員、干部真正把紀(jì)律規(guī)矩轉(zhuǎn)化為...

  • 把準(zhǔn)履職方向 認(rèn)真履職盡責(zé)

    作為新時代的青年干部,要夯實思想基礎(chǔ)、提升素質(zhì)能力、端正工作作風(fēng),在把準(zhǔn)履職方向中認(rèn)真履職盡責(zé),以昂揚奮進(jìn)的姿態(tài),切實打好“履職牌”,交出讓黨放心,讓人民滿意的“新答卷”。 ...

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    第一周期-第十八天

    今天的體重較昨天是沒有變化的,但是體脂率下降了,水份率上升了,說明自己昨晚增加的塑形訓(xùn)練是有效果的,今早起來肌肉酸痛,水份率的上升應(yīng)該是肌肉在儲藏水分了吧,加油堅持住! 今日...

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    第一周期-第十七天

    今天體脂和體重均有一點點的下降,很棒,繼續(xù)保持! 1.早餐:一杯豆?jié){+10顆左右的巴旦木(因為昨天反胃酸的原因,所以今天加多了堅果的攝入)2.午餐:一碗黃瓜雞蛋湯+冒菜火鍋(...

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    第一周期-第十六天

    今天的體重雖然也是第一次下51kg,但是自己反倒沒有那么激動了,不知是體重降得太快了的不真實感,還是自己對于這個體重有所預(yù)料,不管是哪種原因,總之結(jié)果是好的,證明了我這幾天的...

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    第一周期-第十五天

    今天雖然體重創(chuàng)下了歷史新低,但是我發(fā)現(xiàn)體脂率卻上升了,有一點點不知道其中的原因是什么,但是慢慢來吧,堅持控制飲食,堅持帕梅拉三部曲,一個月后再看看效果。 今日飲食:1.早餐:...

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    第一周期-第十四天

    唉,清明節(jié)三天在家,果然放縱了不少,已經(jīng)非常盡量的控制自己了,可是還是不行,讓一切又回到了原點,不知不覺已經(jīng)半個月了,有一點點的難過,但是,,也正是這樣要提醒自己,之后的時間...

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    第一周期-第十天(無放縱餐了)

    啊嘿,好開心呀,今天的脂肪率下百分之30了,每天進(jìn)步一點點,太開心啦,加油加油,忍住忍住,管住自己的嘴,邁開自己的腿,勝利就在眼前啦! 今日飲食:早餐:1兩的豬肝面(今天早上...

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    第一周期-第九天(無放縱餐了)

    嗚嗚嗚……很慶幸昨晚忍住了沒有吃螺螄粉,好感動呀,第一次見到51.5這個數(shù)據(jù),開心到原地轉(zhuǎn)圈圈,加油加油,繼續(xù)加油,奧利給! 今日飲食:早餐:一杯豆?jié){+六顆巴旦木(正常飲食)...

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    第一周期-第八天(無放縱餐了)

    今日的體重有些許的上浮,可能有周末回家飲食沒控制好的原因,也可能有昨晚熬夜加班到4點才睡覺的原因,總之,慢慢調(diào)節(jié)吧。 今日飲食:早餐未吃。午餐豆?jié){+7顆巴旦木+一個薄餅(剛剛...

  • 第一周期-第七天(無放縱餐了)

    今日周末開開心心的在家里待了一天,雖然說今天都有特意的去控制了飲食,但是沒有辦法家里的菜太好吃啦,燉豬腳、海帶、冬瓜真的是十分的美味。還有在唐先生家里面,因為下午無意識的念叨...

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