第六章標(biāo)題為"如何在工作上不讓他人他物牽著鼻子走"。這一章將REBT(理性情緒行為療法)的應(yīng)用場(chǎng)景聚焦在職場(chǎng)環(huán)境,延續(xù)了全書(shū)"ABC理論"的框架...
投稿
第六章標(biāo)題為"如何在工作上不讓他人他物牽著鼻子走"。這一章將REBT(理性情緒行為療法)的應(yīng)用場(chǎng)景聚焦在職場(chǎng)環(huán)境,延續(xù)了全書(shū)"ABC理論"的框架...
小塵之光 寫(xiě)下“一粒塵土也有她的光芒”這個(gè)書(shū)名時(shí),心里是虛的,甚至有些自嘲。這塵土,首先指的就是自己。一個(gè)在鄉(xiāng)野間行走的普通教書(shū)人,名字普通,樣...
消除內(nèi)耗的方法 DMN平時(shí)消耗的大量的腦力能量,被稱(chēng)為“內(nèi)耗”,是因?yàn)檫@些腦力資源沒(méi)有統(tǒng)一的方向,它們?nèi)缤祭蔬\(yùn)動(dòng)一樣混亂,各自為政,互相攻伐。...
從“四宮格”到“大格局”:陳慧蓉老師如何以“小事情”推動(dòng)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng) 近年來(lái),我們工作室成員持續(xù)成長(zhǎng),成果不斷——省級(jí)課題、公開(kāi)課、論文、各類(lèi)骨干與...
尋找公號(hào)志愿者編輯 今年行走公號(hào)志愿者編輯有三位小伙伴,因?yàn)橐銎渌匾氖?,離開(kāi)了志愿者編輯隊(duì)伍。今年線下活動(dòng)之前任麗老師加入,所以還需兩位...
《如何打造高效公益團(tuán)隊(duì)?看行走公號(hào)的“選人秘籍”》 在公益領(lǐng)域,團(tuán)隊(duì)的力量是推動(dòng)項(xiàng)目前行的關(guān)鍵。如何打造一個(gè)高效且富有凝聚力的公益團(tuán)隊(duì),是許多組...
今早吳校分享了一個(gè)視頻,視頻里瑞奇德醫(yī)院的徐梅院長(zhǎng)在分享一個(gè)話題:“人進(jìn)步最快的方法是什么?”她的答案是做事。我很贊同這個(gè)觀點(diǎn)。這和我們志愿者一...
【時(shí)間】2025.8.18 今天晚上是《內(nèi)在之光》大組共讀時(shí)間。由邱定平老師帶領(lǐng)。 流程跟小組共修差不多。增加了一個(gè)共讀打卡回顧。也就是打卡內(nèi)容...
【時(shí)間】2025.8.15 【小組成員】王莉莉、孔玲、陳秀玉 【共修內(nèi)容】《內(nèi)在之光》第四章“一起獨(dú)處 獨(dú)處的社群” 從《教學(xué)勇氣》到《勇氣之路...
“教育行走一起寫(xiě)吧“挑戰(zhàn)300天寫(xiě)作活動(dòng)強(qiáng)力升級(jí)為“挑戰(zhàn)300天?讀寫(xiě)醒走營(yíng)”。從全公益到半公益,多了一點(diǎn)小門(mén)檻,會(huì)進(jìn)來(lái)更多真愛(ài)讀寫(xiě)、真想成長(zhǎng)的...