【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書，我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點(diǎn)——快速查看關(guān)鍵點(diǎn)—— ①鍛煉后表線：耐力優(yōu)先原...
投稿
收錄了67篇文章 · 102人關(guān)注
-
后表線/解剖列車筆記第1課 -
解剖列車第二講從足底到足跟 1.后表線的起點(diǎn)是足底筋膜和趾短屈肌及其肌腱，行走在足底表面。7條肌腱（第一和第五跖骨各兩條）匯集成一個(gè)腱膜。 2.足底三弓：橫向...
-
解剖列車網(wǎng)課1?小組學(xué)習(xí)
2016.12.29/30 解剖列車第1課?知識(shí)點(diǎn)： 1.什么是后表線，包括哪些肌肉？ 2.什么是姿勢？ 3.肌肉纖維分類 4.后表線的訓(xùn)練原則...
-
解剖列車網(wǎng)課2?小組學(xué)習(xí)
201612.31-2017.1.1 解剖列車第2課?知識(shí)點(diǎn) 1.足底筋膜有七條、足底有三個(gè)弓 2.足底筋膜受限及身體評估 3.如何做足療？足落...
-
解剖列車網(wǎng)課3?小組學(xué)習(xí)
2017.1.2/3 解剖列車第3課?知識(shí)點(diǎn) 1.腘繩肌無力導(dǎo)致骨盆前傾 2.骨盆是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，調(diào)整骨盆的2種策略 3.后足和前足之間1:4或1...
-
解剖列車第二十五講背闊肌 附著點(diǎn) 起點(diǎn)：第7胸椎~第5腰椎棘突，髂嵴后部和骶骨后面（借助胸腰筋膜） 止點(diǎn)：肱骨結(jié)節(jié)間溝的內(nèi)側(cè)唇 背闊肌（浴巾?。┪挥诤蟊持胁?，是全...
-
【D6】解剖列車10句知識(shí)點(diǎn)
1：許多所謂的神經(jīng)性疾病其實(shí)就是神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞病，如帕金森、脊髓灰質(zhì)炎、糖尿病神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化，它們的病變影響了神經(jīng)自身的正常工作。 2：顱骶...
-
解剖列車第四講腘繩?。ㄓ址Q股后肌群或者大腿后側(cè)肌群） 1、腘繩肌在后表線特別重要，可以很好地保持軀干直立；限制肢體（上肢和下肢）向前擺動(dòng)的速度；前屈時(shí)控制髖部...
-
復(fù)習(xí)解剖列車第3講知識(shí)總結(jié)
1.在實(shí)際情況下，骨盆是一種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如說，腘繩肌緊張，骨盆就容易發(fā)生前傾。 2.腰部的重心應(yīng)該在腰椎的上方，或稍前方的位置。 3.后表線的緊...
-
解剖列車——17講答疑匯總
1.頭夾肌和胸鎖乳突肌形成頸部重要支撐。 為了避免斜方肌的代償，必須激活頭夾肌。 2.頭夾肌和胸鎖乳突肌是引發(fā)頭痛的重要肌肉。在處理頭夾肌頸夾肌...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/549822/crop1508315104970.jpg', '推薦專題《解剖列車》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/b144cfc8f309?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}