在很多的時侯，我們會發(fā)現(xiàn)面對生活中的挑戰(zhàn)，不同的人會有著不同的處置方式，而這種不同的處置方式背后，其實暗藏的就是不同的思維方式。今天我們要聊到的...
投稿
收錄了10篇文章 · 4人關注
-
為什么你總是活在別人的評價里？ -
成長型思維VS防御型思維，你屬于哪一種？自我發(fā)展是一場充滿挑戰(zhàn)的旅程，路上有鮮花亦有荊棘。最終我們能不能獲得理想的生活，實現(xiàn)自我的價值，不在于我們遇到風雨和陽光，而在于埋藏在我們自己身...
-
你或許是時候改變，“改變”這件事了每每遇到不如意的現(xiàn)狀時，你可能會想，不行，我必須要改變了。但是有時候，匆忙改變卻并沒有得到很好的結果。 就像前段時間很火的一篇文章《我用24次離...
-
越自責越放縱，越焦慮越墮落，你到底怎么了？韓寒的電影里有過這樣一句話“道理我都懂，但是就是過不好人生?！背３１蝗藪煸谧爝?，甚至有時會成為邁不開改變腳步的托辭。 “道理”是理智的騎象人理解...
-
想讓新行為變成新習慣？或許你還差個“環(huán)境場”在今天的開始，我們先閉上眼設想一個場景，當你到家，推開房門，對于這個屬于你的空間，每部分的感覺是怎樣的？ 廚房，可能是你日常吃飯的地方； 臥室，...
-
誰還沒有個心理舒適區(qū)？但舒適區(qū)可未必“舒適”心理舒適區(qū)可以說是我們并不陌生的一個名詞。每每談到這里，我們的情感也許是復雜的飲鴆止渴。它就像是一個植入在我們大腦程序的木馬。當我們情緒的大象收...
-
如何看清自己人生中的限制？或許你可以嘗試檢驗它...
人生重重枷鎖，有些時候并非來自外界，而是我們自身。在上一篇內容中，我們了解了心理免疫的X光片，找出了自己內心的潛在假設，將我們內心的愛與怕攤到了...
-
沒有改變不了的人生，就怕自己舉手投降我們昨天聊了關于心理舒適區(qū)的話題。既然我們已經知道了心理舒適區(qū)的存在，并且知道跳出心理舒適區(qū)，我們就可以創(chuàng)造新經驗，用正確的行為方式帶來我們整個...
-
改變必須要有意志力嗎？不，而是必須要有...談到改變，我們應該會有很多的經驗可談。但很遺憾，其中的大部分，可能是想要改變，但是卻沒有成功的經驗。 這其實就值得我們思考，為什么我們一直想要改...
-
“我當然想改變，可我沒有選擇”，才不是！在生活中，相信你和我一樣，也有過無數(shù)次想要改變的時候。不滿身材，想要減肥；熬夜變丑，想要早睡；職場瓶頸，想要切換跑道。然而，大部分的時候，“想要...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1727509/crop1551617527902.jpg', '推薦專題《《自我發(fā)展心理學》學習札記》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/d1bafa39f88c?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}