2024年7月26日
早起空腹體重：65.9kg，＋0.35kg。
體重這個事情真的是只能隨緣，不必太在意，不然真的心情被它整的起起伏伏。
早餐：玉米一個，水煮蛋一個，一杯黑咖啡。
午飯：麻辣粉一碗，半籠包子（兩個肉，兩個韭菜粉條），冰峰一瓶，回家又吃了點菜。
晚飯：蘭湘子吃飯，沒有吃米飯，只是吃菜。
中餐，晚餐沒拍照。
2024.7.26
早餐
減肥日記（9）
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