我印象深刻的點(diǎn)：

1、在系統(tǒng)中，用外部視角看他人，看到的他人的想法、感受、行為是如何受到另外一個(gè)人的影響的。比如這次我分享的第一次預(yù)備課，在整個(gè)過(guò)程中我的感覺(jué)我分享的比較亂，不系統(tǒng)。這個(gè)討論過(guò)程要求大家開(kāi)視頻，有老師把視頻關(guān)了，我會(huì)胡思亂想認(rèn)為我分享的不好，大家聽(tīng)不下去了。對(duì)方怎么想的是人與人之間關(guān)系互動(dòng)過(guò)程中的一部分內(nèi)容，重要的是我怎么想的，這會(huì)影響我的行為，大腦注意力分散胡思亂想。

2、接上，第二個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，系統(tǒng)之間不同個(gè)體之間交互影響的“游戲”（社會(huì)）規(guī)則。個(gè)體的規(guī)則是不同的。在上面分享的我自己的體驗(yàn)中，我在討論過(guò)程中我的規(guī)則是“大家要開(kāi)視頻讓我看到大家的臉，這是對(duì)我的尊重和認(rèn)可”。這是我的相對(duì)“不合理的規(guī)則”。我認(rèn)為其他老師并沒(méi)有這個(gè)規(guī)則的存在。開(kāi)或者不開(kāi)視頻都是自己的選擇。

3、我們脫離不開(kāi)他人或情境對(duì)我們的影響。我認(rèn)為是對(duì)方的行為造成我行為的原因，對(duì)方被“躺槍”。背后有我自己的“游戲規(guī)則”在。

4、循環(huán)提問(wèn)特點(diǎn)：別人眼中看到的；是他人猜測(cè)的；強(qiáng)調(diào)差異；是非常規(guī)的。

5、李松蔚老師分享的結(jié)構(gòu)思路：第一個(gè)，什么是循環(huán)提問(wèn)？大家討論后我想到的詞有四個(gè)：外部視角；關(guān)系；互相影響；當(dāng)面八卦。例：如果我問(wèn)你的女兒，爸爸媽媽還相愛(ài)嗎？她會(huì)怎么回答？問(wèn)C，A和B的關(guān)系。第二個(gè)，這本書(shū)講什么？通過(guò)分享作者西蒙利用系統(tǒng)論，循環(huán)提問(wèn)的方式，逐字稿案例展示大師的手藝與絕活，并通過(guò)她的妻子第三視角（一位精神科醫(yī)生）的評(píng)論呈現(xiàn)其中的重點(diǎn)內(nèi)容。一次性系統(tǒng)咨詢(xún)分三部分內(nèi)容，訪談（收集信息、評(píng)估探索系統(tǒng)成員的相互影響），暫停（休息、治療團(tuán)隊(duì)和討論）和結(jié)尾干預(yù)（治療師給出評(píng)論和建議）。循環(huán)視角的優(yōu)點(diǎn)，讓我們多了一個(gè)看問(wèn)題的角度。第三個(gè)，怎么讀這本書(shū)？首先這本書(shū)不好讀，要求放低，期待放低，掌握一個(gè)點(diǎn)就好。其次李松蔚老師在讀的過(guò)程中是把西蒙的回應(yīng)擋住，自己回應(yīng)一下，看看差異。再看西蒙的回應(yīng)，嘗試用自己的語(yǔ)言復(fù)述。

問(wèn)題：關(guān)系互動(dòng)是怎么循環(huán)起來(lái)的？每一個(gè)長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系里面一定包含了這個(gè)關(guān)系里邊每一個(gè)人的參與和行動(dòng)。雙方互為囚徒，互為獄卒。