? 這兩天看書學習，覺得霞姐寫的很實在，也很適合目前我的狀況，光說不練假把式，按照書上的要求，行動。

? 先下載了土豆，列出自己的今日清單，每天必做，已經列了十條，按照清單，一條條清理完成。

? 讓目標任務化，具象化，別總是用腦子想，想想就亂套了，用清單方式督促自己去落實。

? 用霞姐話，先找出青蛙，先把那個又大又丑的炫掉，先去完成，今天三只青蛙：每日一省，每日打卡，每日一卦。每日一省我感覺挺難啃，先解決一下，馬上就可以出爐了。

? 從微行動開始執(zhí)行，從能完成的標準開始，別上來就把自己嚇住了，有時候目標沒有實現(xiàn)，不一定是行動力不行，可能目標制定過大，從能完成的事開始，讓自己逐漸進入狀態(tài)。

? 看著自己的清單一條條被劃掉，感覺成就感滿滿，感覺自己可能啊，很開心。