蛤蟆先生去看心理醫(yī)生的人生四個坐標

人生有四個坐標,你選擇的坐標決定了你成為什么樣的人,“你好我好”是我們奮斗的終極目標。

蒼鷺曾問過蛤蟆兩個問題:第一個問題是:你是怎么看自己的?你好嗎?第二個問題是:你是怎么看別人的?他好嗎?

根據(jù)這兩個問題的回答,產生了以下四種人生坐標:

1、你好,我不好。處在這個坐標的人認為自己是生活的受害者,無法掌控人生,從而產生焦慮、抑郁、自責等情緒。

2、我好,你不好。處于這個坐標的人常常會占據(jù)權力和權威的制高點,時常攻擊、指責別人,產生憤怒、挑剔、指責等情緒。

3、我不好,你也不好。處于這個坐標的人更確切來說是“犯罪者”,既自卑又自大,既自我貶低也攻擊他人,情緒反復無常,很容易產生報復社會的行為。

4、你好,我也好。這不僅是一種狀態(tài),更是一種選擇和承諾。你相信自己是好的,更相信別人是好的,通過行為和態(tài)度,持續(xù)對自己和別人展現(xiàn)美好。

“真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛別人。愛生命里一切需要愛的事物,無需理由。哪怕生命微小到只是一根細小的燈芯,燃燒了,就能照亮自己,也能照亮他人。甚至,你還可以嘗試去照亮一個世界?!?

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容