(一)經(jīng)歷了什么
? ? 三個(gè)多月自已的生活經(jīng)歷，還包括課后作業(yè)完成和生命藍(lán)圖落地完成情況，周總結(jié)完成和日常自我覺(jué)察情況，參與小組共修、接受個(gè)案支持以及與靈魂伴侶的互動(dòng)情況，參加早上靜心營(yíng)和線下復(fù)訓(xùn)情況等
? ? ? 確實(shí)三個(gè)月從外在上來(lái)看，好像一切都還是那樣，作業(yè)和生命藍(lán)圖的落地也跟著團(tuán)體的節(jié)奏在做，在執(zhí)行，有80%是落地了的，周總結(jié)都是做的了，自我覺(jué)察這塊后面內(nèi)在有覺(jué)察，但是沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)的原因有二吧，一是覺(jué)察后覺(jué)得寫(xiě)出來(lái)發(fā)到群里，小我還有有彰顯欲望！二個(gè)就是還是有逃避內(nèi)在的弱，不想面對(duì)自己底層的弱，害怕暴露自己的弱，還在掩蓋！
小組共修基本是每次都有參加的，非常認(rèn)同個(gè)人支持，能加速自己的成長(zhǎng)，收獲都很大！
? ? ? 和靈魂伴侶的互動(dòng)這一方面感覺(jué)少了，我們兩個(gè)好像都有逃避面對(duì)的點(diǎn)，都還只想看陽(yáng)光面，逃避陰影面！我的內(nèi)在也有種不配得感，我總是擔(dān)心會(huì)打擾她，害怕她給我付出太多，我不能支持到她，害怕她看不上我，我害怕被人瞧不上！我不能欠別人的情，有很多次我想用物質(zhì)感謝她，又有覺(jué)知的放下了！別人幫我了，我就要還回去，滴水之恩應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào)，我內(nèi)在是弱的，我接受了就夯實(shí)了我就是弱的，別人是大的，我不能接受別人的無(wú)緣無(wú)故的幫助，我總是要還回去，才能安心，換句話來(lái)說(shuō)，我還是不相信這個(gè)世界真的有愛(ài)，認(rèn)為一切都是交換，利用，都是規(guī)則套路，怎么可能會(huì)有人無(wú)緣無(wú)故的對(duì)我好呢，我不信，世界不是這樣的，我是不被愛(ài)的，沒(méi)有人真正的愛(ài)我！
? ? ? 早上靜心是在孩子開(kāi)學(xué)的時(shí)候停止了，一個(gè)是我不想面對(duì)自己內(nèi)在被約束被靜止的痛，二個(gè)外在家庭責(zé)任的牽扯。線下復(fù)訓(xùn)了療愈課，收獲也很大，存粹體驗(yàn)后小我安靜了很多！
(二)目前的生命狀態(tài)
總體的生命狀態(tài)(心路歷程)
? ? ? 徐娜個(gè)案后我看清了自己整體的生命狀態(tài)一直就是死氣沉沉的，心從小就已死去，沒(méi)有了生命力，一直是死了的狀態(tài)，是行尸走肉的在這里漂浮著啊，混著，裝扮著，迎合著！一切都是只為了我還在這而已，用尸體在當(dāng)作我還在！一切都是為了這個(gè)尸體不能被腐爛，尸體沒(méi)有了，那就是真的什么都沒(méi)有了，一切都是為了保鮮這個(gè)尸體而已！原來(lái)我所有的努力學(xué)習(xí)都是的，都是為了保鮮尸體，讓尸體看起來(lái)不錯(cuò)，還在！
自己的面對(duì)和成長(zhǎng)?
? ? ? 我終于體驗(yàn)到我真實(shí)的樣子了，我清晰了原來(lái)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)都是頭腦的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)到的是，我才是剛剛開(kāi)始清晰，走出迷霧，剛剛?cè)腴T(mén)的感覺(jué)，這感覺(jué)也是我這幾個(gè)月最大的成長(zhǎng)！
自己的卡點(diǎn)和需要的突破?
? ? ? 讓心蘇醒，直面真實(shí)的自己，弱做不到，我不行，是我目前的卡點(diǎn)，跪下臣服是需要突破的方向。
對(duì)照靈魂站點(diǎn)自己在生命成長(zhǎng)哪個(gè)階段?
? ? ? 對(duì)照靈魂站點(diǎn)，我確實(shí)也沒(méi)有很清晰在哪里，好像是在2～3之間，感覺(jué)自己是在往下墜落的感覺(jué)！
(三)關(guān)于生命成長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)
什么是真正的生命成長(zhǎng)?
? ? ? 找回自己，鏈接到在的感覺(jué)，自然本然的在，該怎么就怎么樣，就像一棵樹(shù)自然舒展的生長(zhǎng)，來(lái)什么就接什么，該落葉就落葉，該開(kāi)花就開(kāi)花，可以在微風(fēng)中搖擺，也可以在風(fēng)雨大作時(shí)挺拔，就是回到自己本來(lái)在的狀態(tài)！
生命成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)?
? ? ? 關(guān)鍵是看清迷失在哪里，找到回去的路！
之前自己成長(zhǎng)的誤區(qū)和理解的偏差?
? ? ? 之前還是頭腦在找，頭腦在學(xué)習(xí)，找自己，找使命，找力量，找臣服，找慈悲，按照頭腦給這個(gè)詞的定義去找，完全不是那樣的，都卡在頭腦里了！
? ? ? 現(xiàn)在的感覺(jué)，敞開(kāi)的去體驗(yàn)就好了，自然而然的體驗(yàn)到了就有了，敞開(kāi)和體驗(yàn)！
關(guān)于"臨在-覺(jué)察-療愈″這個(gè)生命成長(zhǎng)循環(huán)的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)？
? ? ? 這個(gè)在課堂上和個(gè)案中有充分體驗(yàn)過(guò)，感覺(jué)這個(gè)就是我們不斷的清晰自己的可以落地的工具，但是現(xiàn)在自己做這個(gè)循環(huán)還是有些困難，會(huì)被頭腦卡著不想看到最深的，就不帶痕跡的忽略掉根本的卡點(diǎn)或執(zhí)念吧！體會(huì)到確實(shí)臨在是很重要的，但是頭腦又會(huì)排斥臨在，感覺(jué)在我們成長(zhǎng)過(guò)程中是不斷清理和臨在的功課，是相輔相成的，循序漸進(jìn)的，頭腦一點(diǎn)點(diǎn)的松動(dòng)，臨在一點(diǎn)點(diǎn)的深入，不斷不斷的深入進(jìn)去??！
(四)如何走下一步
下一步面對(duì)自己的意愿度(0-10)?
? ? ? 10分
自己下一步生命成長(zhǎng)的打算?
? ? ? 跟著體系繼續(xù)不斷的探索深入，敞開(kāi)，坦白，鏈接內(nèi)在不斷的讓陰暗面見(jiàn)光吧，真正的臣服！
希望得到什么樣的支持？
? ? ? 個(gè)案的支持，這個(gè)很好，也需要大家真實(shí)敞開(kāi)的反饋。
你愿意通過(guò)教練的學(xué)習(xí)支持別人嗎？
? ? 我很愿意，但是我現(xiàn)在總感覺(jué)還支持不了別人。
