? ? ? ? 19.0的踐行我是中途加入的，踐行了一個多月的樣子，讀了《活法》這本書；20.0的踐行我是全程參與的，讀了《斷舍離》這本書。這120多天的踐行中，我有不少感悟、收獲。之所以記錄，一是為了復盤，二是為了以后能通過記錄看到自己的不同時期的差別。
? ? ? ? 回看1.0-3.0的復盤，感覺那時候要求更高點（我覺得主要原因是那時候比較空，有較多時間用來學習。不確定真正學進去多少，有多少能應用到生活中，但從完成情況看，比現(xiàn)在積極不少），但1.0-3.0我看書的習慣一直確實堅持的不太好，興致好的階段90天可能能讀兩三本書，不在狀態(tài)的時候90天可能一本書也讀不完。
? ? ? ? 19.0和20.0的踐行讓我收獲最大的是共讀的部分，《活法》和《斷舍離》的內(nèi)容都潛移默化的影響著我的生活。

? ? ? ? 《活法》
? ? ? ? 《活法》這本書的共讀讓我印象最深刻的是兩個點，一是結(jié)合每天共讀的內(nèi)容跟女兒分享為社會做貢獻等內(nèi)容，在娃心中種下了一顆善的種子，確實我也覺得真正影響孩子一生的，可能正是幼兒園時期老師教的一些品質(zhì)，這本書讓我育兒的方向更加明確，能比較淡定的不那么卷；二是《活法》最后兩周需要輸出個人學習總結(jié)，所以很好的捋了一下這本書的內(nèi)容，讓我收益匪淺。

? ? ? ? 《斷舍離》
? ? ? ? 《斷舍離》和《活法》不一樣，《活法》我更多的時間花在去理解作者的思想，然后想著如何改變我的生活，所以更多的用在的思維方面；而《斷舍離》是需要行動的書，不管看的多么認真、有觸動，如果不行動，這本能產(chǎn)生的影響微乎其微。共讀《斷舍離》的過程中，讓我比較印象深刻的點是：一是家里整了部分，并且找到了那么幾個時刻整理時有心流的感覺，整理后待著心情愉悅、平和，有一種沉浸當下，不用想太多瑣事的感覺；二是能比較果斷、堅決的進行斷舍離。之前有些舍不得放手，但結(jié)合自己的精力管理及自己真正的需求后，我能比較果斷的斷舍離。主要包括物品和囤積課程兩個方面，物品方面基本已經(jīng)能不用太多糾結(jié)的就可以大量的丟丟丟，購買東西時，也會更關(guān)注物品能不能給我怦然心動的感覺，家里有沒有合適的地方適合置放；課程方面，當感受到壓力時，我會先停一下，去問下心的感受，而不是被焦慮推著，把時間排的滿滿的，然后因事情來不及做而產(chǎn)生壓力，讓自己更加焦慮。這些天還挺享受躺平的狀態(tài)的，雖然覺得不太上進。

? ? ? ? 除共讀外的其他收獲
? ? ? ? 我覺得對我而言最大的收獲就是找到信的感覺。因為兩本書就這邊啃下來了，還是精讀，讓我知道如果我愿意去堅持，我還是可以把對我有難度的事給磕下來的，而更關(guān)鍵的一點是，我希望借此影響我女兒養(yǎng)成堅持的習慣，不用一次做太多，但需要每天積累一點點，并且通過變化，讓娃形成“我能行”的自信。
? ? ? ? 另外借著班會討論父親節(jié)怎么過，讓我很認真的想做些與眾不同的事，加上會議中我分享了要做什么，立了一個flag讓我真正的行動起來。而這天我覺得是進一步拉近我和父母關(guān)系的一天，很有儀式感的一天，我準備帶我父母多去體驗他們不曾嘗試過的事物，先從一家家他們沒吃過的餐廳開始。
? ? ? ? 另外就是跟死黨的討論，大概討論了三次，每次都接近一小時，意猶未盡、收獲滿滿。
? ? ? ? 感謝我親愛的死黨交流帶給我的思想碰撞；感謝群里小伙伴們的督促，讓我能堅持不掉隊；感謝班委們的付出及關(guān)心，讓我心生暖意，收獲滿滿。

? ? ? ? 接下去……
? ? ? ? 因為最近比較忙，又有幾本書在帶其他小伙伴讀，所以精力有限，怕跟不上，暫時想讓自己緊繃好久的彈簧稍稍休息下；
? ? ? ? 接下去娃就要讀小學了，習慣養(yǎng)成是最關(guān)鍵的，所以估計接下去很大一部分精力要花在孩子的習慣養(yǎng)成上；
? ? ? ? 另外，希望把學習的時間固化，比如放在起床后上班前的時間，并以輸出倒逼輸入，這樣確保每天有固定的時間學習，對抗惰性；
? ? ? ? 當然，這次還未收拾整理好的房間，也希望能繼續(xù)整理收拾好?！稊嗌犭x》以來我最喜歡的還是書房，可以專注的看看書，也可以熏個香薰，喝個茶，仿佛時間都慢了，只剩下我自己；現(xiàn)在置換物品感覺越來越跳出年齡限制了，只要喜歡、沒有違和感，盡情嘗試；希望最終整理好后，在隨意一處，都能找到讓我全然放松、怡然自得的感覺，愿在這個環(huán)境中，一家人都能情緒平和的，為自己的小目標，每天努力一點點。