20200410 減肥第26天

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目標體重：45kg

4月目標：52kg

原始體重：57kg

上次體重：55.9kg

今日晨重：55.7kg

今日運動：無

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今日飲食：

早餐：燒餅+雞蛋

中餐：餃子+燒餅+菠蘿

晚餐：雞肉+雜糧燕麥餅干

每日吃飯時間：8:00am-6:00pm

喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00

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總結：網上看到一個低卡餅干配方，馬上做了出來。雜糧粉和燕麥紅糖混合，烤出來很香，淡淡的一點兒甜味，吃幾片很飽腹。