文/俊英子
和我結(jié)緣的小伙伴，大都源于手帳，因為這個共同愛好，我們相遇相識相知，一路結(jié)伴前行，感恩手帳，讓我們在成為理想自己的路上越有動力和信心。
我是從2018年1月開始寫手帳的，到現(xiàn)在500+天了，寫完了3本手帳，通過觀察模仿萌薇老師的手帳，手帳從0到1，從有到優(yōu)。
手帳讓我告別了渾渾噩噩，迷茫拖延，消極散漫的日子，整個人脫胎換骨?，F(xiàn)在高效自律，生活井井有條，從容淡定，一不小心成了朋友圈高效自律的榜樣。
遇見手帳，我生活中的每一天都充滿了驚喜，每一天都有無限的可能，奇遇人生，就是從手帳開始的。
好多小伙伴會問我關(guān)于手帳的各種問題：
手帳為什么能讓生活變美好？
如何選擇適合自己的手帳工具？
零基礎(chǔ)怎么做出精美的手帳？
常見手帳怎么做？
如何拍照修圖手帳更美？
我也寫過一些文章，但還是不夠全面系統(tǒng)，幸運的是，萌薇老師的《幸運手帳》誕生了，這是一本全面介紹如何制作優(yōu)秀手帳的指導(dǎo)書籍，手把手教你制作出實用又精美的手帳，是手帳愛好者的必備作品。
《幸運手帳》這本書分別從手帳工具、手帳簡筆畫、常見手帳類別、手帳攝影等四個方面，如何通過手帳把生活過成自己想要的樣子，提升生活質(zhì)量，遇見更好的自己。
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01 手帳工具——錢要花在刀刃上
很多人都說做手帳，要有各種各樣的工具，才能做好，結(jié)果陷入買買買的坑里，手帳沒寫幾頁，白花花的銀子到?jīng)]少花。
其實，必備手帳本，挑幾只合適的筆，膠帶，便利貼等就可以開啟屬于你的手帳之旅了。
本子一定要書寫體驗好，開本不要過大或過小，我一般選擇A5，有些本子自身非常好，價格過高，令人望而卻步，我一般也不會購買。
針管筆用來畫簡筆畫和線條，我的筆號是01、03、08，不浸墨，書寫流暢；雙頭熒光筆，小的一頭用來寫標題，大的一頭讀書時用來標記，一筆多用，不建議all in，買自己喜歡的幾支就可以；高光筆，寫標題的神器，和黑色膠帶搭配起來，效果特好。
膠帶，初學(xué)者準備幾款基礎(chǔ)款就可以，隨著深入學(xué)習(xí)，可以增加款式，謹記手帳是為了管理生活，不要本末倒置。
其他工具，點點膠，便利貼，尺子，剪刀，必不可少，按需購買即可。
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02 玩轉(zhuǎn)手帳類別——讓生活如你所愿
日常手帳，時間從此多一倍
日常手帳是為了規(guī)劃生活，讓生活高效，所以一定是功能第一，美觀第二。
具體怎么規(guī)劃，包含一些什么頁面，頁面順序如何安排，書中萌薇老師彷佛就坐在你身邊，手把手帶著你做，最大可能解決你遇到的所有問題。
日常手帳從前到后，具體包括什么，請看：
- 整年規(guī)劃部分：
年規(guī)劃（年份形象頁）：不管從哪一天開始手帳，請給自己一個正式的開始。
夢想清單：詳細的寫出你的夢想，年度關(guān)鍵字，比如寫作，個人品牌等。
全年月目標：目標分解，年目標分解到每一個月，細化年目標。
七個人物法：《人生效率手冊》幫你找見目標，寫下來，分析出自己的目標。
甘特圖：形象地管理目標，讓實現(xiàn)進度可視化，每月檢視實現(xiàn)結(jié)果。
全年學(xué)習(xí)課程、網(wǎng)綜、TED記錄：讓整年的學(xué)習(xí)有跡可循。
- 月規(guī)劃部分：
月份形象頁：繪畫，拼貼或兩者結(jié)合起來設(shè)計。
月安排：圓盤計劃、日歷計劃，每月大事件心中有數(shù)，不忘記。
打卡頁：習(xí)慣追蹤，幫助養(yǎng)成日常小習(xí)慣，閱讀，寫作，運動，冥想等。
主題清單：閱讀，觀影，情緒清單，根據(jù)自身情況寫出來，讓自己看得見。
- 周計劃部分：
周目標：月目標分解到每一周，相對更小，便于執(zhí)行，完成大目標。
周總結(jié)：每周對本周進行復(fù)盤，梳理一周的得與失，進步更快。
- 日計劃部分：
待辦清單：圍繞目標寫下每日的 To Do List，做了打勾，未做打叉。
每日總結(jié)：寫下每日的感悟和收獲，小確幸，碎碎念等。
- **月總結(jié)部分: **
- 梳理一個月發(fā)生的重要事件，讀了幾本書，更了幾篇文，學(xué)到哪些新知識，結(jié)交哪些新朋友，總結(jié)本月成長，計劃下月目標。
夢想手帳，想要啥就有啥
請把你的夢想可視化，想象成圖片，貼到筆記本中，當你迷茫，無助，懶惰，失去動力的時候翻一翻，你就會滿血復(fù)活。
光是在腦中思考、一片朦朧的夢想，一旦用文字寫出來，就變成眼睛可以看見的、具體的形式，同時也變化成對自己具有強力感應(yīng)的訊息，能感受到其意義及重要性。
錢錢說我們所有的愿望都是可以實現(xiàn)的。說總是最容易的事情，也是最容易遺忘的事情。寫下來，視覺化，就把夢想，裝進心里。
夢想手帳，想要啥就有啥，不信你自己試一試。
讀書手帳，把知識變成你的骨骼
有人說：“讀過很多書，但大部分都忘記了，那么閱讀的意義是什么呢？”
閱讀就像吃過的食物一樣，會成為你的骨頭和肉，非常重要，在吸收知識的過程中，學(xué)會做讀書筆記，絕對是錦上添花，事半功倍。
如何做出實力與美貌并存的讀書手帳呢？萌薇老師書中包括筆記的標題，封面，思維導(dǎo)圖都有詳細的步驟，只要去用，就一定可以做出讓你喜歡且反復(fù)閱讀的筆記。
其中“蔥鮪火鍋式讀書筆記”，我特別喜歡，在《如何有效閱讀一本書》中就學(xué)會了，一直在使用，受益匪淺。
“蔥鮪火鍋式”讀書筆記法就是將“摘抄”比作魚肉，將“評價”比作蔥段，以摘抄原文為主、以感悟評價為輔進行二者融合的一種讀書筆記法，可以幫助我們將讀過的好書銘記于心。
通過摘抄促進對書的消化，思考尋找最具代表性的語句，第一個好處是，促進、加深對書的記憶。第二個好處是，加深理解在摘抄的過程中，你很容易發(fā)現(xiàn)作者經(jīng)過反復(fù)思考、藏在文章里的要點。
還包括一本書的讀后感，讀后感寫什么？可以包括這么幾部分：
如何寫一篇讀后感
這本書講了什么內(nèi)容？
你最喜歡書的哪一部分？
這本書對你有什么影響？
它的優(yōu)點在哪里？
當把一本書的讀書筆記和讀后感寫完，再加上踐行清單，這本書你就沒有白讀，也不會忘記，因為你一直都在學(xué)以致用，讓知識成為你的骨骼。
書中除了介紹以上我自己也在做的手帳，還有電影手帳、旅行手帳、萌薇老師“獨門制作”的清單手帳，應(yīng)有盡有，大家可以根據(jù)自身需求詳細研究，學(xué)以致用。
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03 手帳攝影——瞬間提升N個逼格
我經(jīng)常羨慕手帳達人拍的照片，那叫一個高大上，雖然自己拍的比之前好了很多，但還是不夠逼格，我一直也在摸索如何擺拍更好。
原來通過周圍的道具布置，也可以呈現(xiàn)出不一樣的美感。
書中提到的三角形構(gòu)圖，對角線構(gòu)圖，角落形構(gòu)圖，視覺中心構(gòu)圖，我們在拍照過程中采用這幾種構(gòu)圖方式，我們的手帳圖片瞬間會提升N個逼格。
因為手帳，萌薇老師活成了理想的自己，現(xiàn)在一直在更新迭代，不斷強大，過上了開掛人生，而我也一樣，感謝老師的出現(xiàn)，讓我遇到手帳，開始實現(xiàn)普通人的逆襲。
手帳，傳遞的是一種生活方式，一種生活態(tài)度。寫手帳的初衷，對英子來說，就是想讓生活更高效自律，轉(zhuǎn)變思維方式，持續(xù)努力，做好記錄，讓成長進步看得見，摸得著。
手帳我會一直記錄下去，直到自己老的那一天，想想就是一件很幸福的事情。
世界上沒有相同的兩片葉子，也沒有完全相同的一天，每一天都適合開始，手帳適合所有人。余生，你每日寫下的每一頁手帳，都是你精彩人生的傳記，獨一無二。
你還等什么，請開啟屬于你的奇遇人生吧！
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THE END
作者：俊英子
標簽：專注指數(shù)基金定投|手帳
人生箴言：要過就過滿滿當當，熱氣騰騰的生活，怕什么真理無窮，進一寸有進一寸的歡喜。
微信公眾號：俊英子在行動
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