編輯：貓壹
卷首語
所有的文字都發(fā)乎于心、言之在理
所有的書寫都溫暖你我、通向療愈
心理專題12月精選月刊共收到30篇投稿，經(jīng)由評(píng)審團(tuán)成員首席萌萌官清心傾心、首席評(píng)審官兼副編漂亮九尾貓、首席外交官兼副編賴小麥、評(píng)審官貓壹以及新進(jìn)成員素心、溜小妮公平公正的投票評(píng)分，恭喜以下12位作者不同風(fēng)格的文章入選，一共有開篇、育兒心理、兩性心理、社會(huì)心理、愛卡不卡、科普心理、個(gè)人成長(zhǎng)、影視心理、卷尾九大版塊，預(yù)計(jì)花費(fèi)您40分鐘的閱讀時(shí)間。
開篇
心理咨詢師，其實(shí)都挺孤獨(dú)的
作者：冰千里
原諒我用調(diào)侃的語氣書寫本文，幽默自嘲是一種高級(jí)別防御
01
腦海中一直想聊這個(gè)話題，直到寫下題目，又有想放棄的念頭，我立刻從自己身體里跳出來，看看自己，到底發(fā)生了什么？
別怕，我沒分裂，這只是心理咨詢常用技術(shù)，被稱為“均勻懸浮注意”，就像剛才我說的，不但要和另一個(gè)人談話，而且還能有靈魂出竅的本領(lǐng)……
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育兒心理篇
怎樣表?yè)P(yáng)孩子，你才不后悔
作者：JK不二子
1
那天，閨蜜帶四歲的兒子毛豆去學(xué)畫畫?；丶液螅拱岩粡堄糜彤嫻P亂畫的紙拿到她面前，問道，"媽媽，我畫得好嗎？”
閨蜜沒怎么仔細(xì)看就脫口而出，"寶貝，太棒啦！"。
“那張畫呢?我畫得好嗎?”毛豆又拿出一張涂鴉的畫作，問道。
閨蜜第一反應(yīng)，不假思索地說，“這張也好棒?。 ?br>
本以為毛豆聽到媽媽的表?yè)P(yáng)會(huì)開心，誰知兒子一點(diǎn)也不興奮，反而有點(diǎn)悶悶不樂，沒什么心情練習(xí)畫畫了……
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家里有個(gè)佛系00后，是個(gè)什么樣子？
作者：內(nèi)觀姐姐
01
“媽媽，老師批評(píng)我了。”
“哦，批評(píng)你什么了？”
“老師說我是班里最不行的孩子，誰都比我讀書多，就我一本也沒讀。”
“額~~~可是媽媽覺得你挺好的呀，你不是最喜歡讀書了嗎？”
“是呀，我是喜歡讀書呀，可是我不是沒上交那個(gè)讀書清單嗎?！薄?br>點(diǎn)擊繼續(xù)閱讀
兩性心理篇
你的婚姻: 沒輸給傷害，卻輸給期待
作者：沙子0001
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我參加了一場(chǎng)心理學(xué)講座，在課程里完成了情緒狀態(tài)、疲勞程度、自我照顧類的一全套自測(cè)題。完成后我發(fā)現(xiàn)，我的得分高得出奇，幾乎任何一個(gè)負(fù)面詞匯或句子描述，都與我絕緣，單從試題來看，我實(shí)在是太“健康”了。
這個(gè)結(jié)果對(duì)于一年前的我來說，簡(jiǎn)直是不可能完成的任務(wù)。我可以負(fù)責(zé)任的說，如果我在一年前來做這套題目，得分肯定是不及格。這還要從我一年前的婚姻故事說起……
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婚姻就是一首凡人歌
作者：妮不再來
跟先生十五年的婚姻了，個(gè)中滋味還真有些復(fù)雜。我們的相識(shí)那么戲劇，像極了一場(chǎng)電影的開始。
01 那一天
那年我二十出頭，和他偶遇在旅途。
那是一個(gè)春天的午后，陽(yáng)光很暖，我坐在公共汽車最前排右側(cè)的單座上。經(jīng)常出差，我習(xí)慣了坐客車的這個(gè)位置，因?yàn)樵谲噹淖钋斑?，小偷不?huì)光顧到這個(gè)地方，相對(duì)安全；又是獨(dú)座，也不會(huì)輕易被人打擾……
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社會(huì)心理篇
于憤怒中重新認(rèn)識(shí)憤怒
作者：菜菜的流浪貓
導(dǎo)語：
你氣到原地爆炸，而對(duì)方毫發(fā)無損；你氣到食不下咽，卻不能傷及對(duì)方分毫。為什么你的情緒總是令你陷于被動(dòng)，不如我們先從憤怒中重新認(rèn)識(shí)自己的憤怒。
01
你在生氣。
準(zhǔn)確的說，你已經(jīng)氣到想踢桌子、摔椅子、砸東西、甚至是想打人的程度，你知道這都不對(duì)，你用最后的一絲理智說“不，我要克制自己，我不能這樣！”，但那種憤怒卻如影隨形，很難擺脫……
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別急著回避焦慮，里面藏著解鎖人生的密碼
作者：水湄青萍
寫在前面：
每到年末，朋友圈幾乎總會(huì)爆一下80后分別年齡幾何的圖片，讓人黯然神傷一番。
可是，我這個(gè)偶爾聽到小朋友叫我“阿姨”都會(huì)內(nèi)心咯噔一下的玻璃心，實(shí)在是不愿承認(rèn)自己已經(jīng)是“中年婦女”啊。
奈何歲月無情，我終究已經(jīng)30歲了，再也沒有任何辯駁與回旋的余地。
雖說心靈不用被年齡所限，但而立之年帶來的附加意義和責(zé)任，還是如巨石般砸中了我……
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愛卡不卡
不要太遠(yuǎn)，也不要太近
作者：沐沐周
第一張圖：雪人高舉著細(xì)手臂，臉上插著一根胡蘿卜鼻子，頭上戴著一頂絨線帽。圓胖胖，笑瞇瞇，擺出黃山迎客松的友好姿態(tài)，很討喜。
使用的是最樸素的材質(zhì)，展現(xiàn)的是最庸常的想象力。全天下任何一個(gè)小孩子能夠堆出來的雪人，大概都是這個(gè)樣兒的吧？
可是，注意到了嗎？它沒有小伙伴。在寂寞而空曠的背景下，它是唯一的主角，雖然身軀龐大到超出了畫面比例，可是，并不足以塞滿整個(gè)空白的天地。它的孤獨(dú)，顯而易見……
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科普心理篇
《心理學(xué)與生活》01：學(xué)習(xí)心理學(xué)的最佳方式
作者：素心心理畫
01 心理學(xué)能幫你什么
有人的地方就有心理學(xué)。
當(dāng)你早上睜開眼的一瞬間，你可能會(huì)回憶，昨晚做了一個(gè)什么樣的夢(mèng)？為什么會(huì)做這樣的夢(mèng)呢？認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)會(huì)告訴你這一切。
當(dāng)你早起鍛煉，你可能會(huì)判斷，今天的天氣是否適合運(yùn)動(dòng)？適合哪類運(yùn)動(dòng)？健康心理學(xué)會(huì)幫你做選擇……
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個(gè)人成長(zhǎng)篇
非走不可的彎路
作者：傲嬌帕米
學(xué)生時(shí)代，喜歡過張愛玲的很多部作品，但獨(dú)獨(dú)對(duì)一篇叫做《非走不可的彎路》的散文念念不忘很多年。
在青春的路口，曾經(jīng)有那么一條小路若隱若現(xiàn)，召喚著我。
母親攔住我：“那條路走不得。”
我不信。
“我就是從那條路走過來的，你還有什么不信？”……
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影視心理篇
《尋夢(mèng)環(huán)游記》｜一次完美的心理治療
作者：何池蔭
周末跟大寶一起去看了電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》。去之前老公塞給我一包紙幣：“據(jù)說看的人沒有不哭的?！彪娪胺磐隉艄饬疗鸬臅r(shí)候，大寶看著拭淚的我，驚訝的說：“媽媽你真的哭啦？”而后又得意的說：“你看我就沒有哭，我厲害吧？”
夢(mèng)想、親情、生離死別，總有一個(gè)能戳中你內(nèi)心的柔軟點(diǎn)?；畹竭@么大，誰的心底沒有點(diǎn)遺憾呢！大概也只有像大寶一樣的小孩子，成長(zhǎng)在幸福的家庭中，沒經(jīng)歷過什么事，尚不了解現(xiàn)實(shí)的殘酷，才會(huì)在面對(duì)生命與自由的主題時(shí)，笑的那樣自得無畏。說實(shí)話，我是有些羨慕他的……
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卷尾
我們要如何改變思維，才能實(shí)現(xiàn)真正意義上的自我突破
01 什么是人生真正的困境
想想看，你所經(jīng)歷的困境是一種什么樣的體驗(yàn)？在黑暗中迷茫沒有方向？或是嘗試努力后，幾乎沒有什么改變的那種窒息?
但我認(rèn)為，你所有困境的本質(zhì)，其實(shí)都是選擇的問題。
比如你偶爾去一趟西餐廳，對(duì)芝士大蝦或香草羊排存在選擇的困境。
或者你新到一家公司，對(duì)“趨炎附勢(shì)你的領(lǐng)導(dǎo)”或是“堅(jiān)持自己的原則”存在困惑……
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