? ? 剛才我們有一個病友提到的問題就是我們在與人相處的過程當(dāng)中經(jīng)常會遇到一些煩惱，在人際關(guān)系里面總是會有一些不愉快的事情發(fā)生，那么這種情況下我們該如何處理？今天借這個問題我們有這個時間給大家談一談人際關(guān)系。
? ? 在講關(guān)系之前呢先給大家明確這個關(guān)系對人是非常重要的，你看我們馬克思在談人的本質(zhì)的時候他用了什么一個定義？這有沒有誰知道？馬克思講人的本質(zhì)是什么有誰知道嗎？馬克思講，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總合，大家學(xué)過這句話吧？這是我們馬克思講的。由此可以看到這個社會關(guān)系對于一個人是多麼的重要，所以大家如果說沒有了這個關(guān)系是非常恐怖的，你只要有這個關(guān)系不管是好的關(guān)系還是壞的關(guān)系至少可以證明你還活著你還存在著呢，所以這是關(guān)系對于我們每一個人的重要意義，如果失去了關(guān)系我們也就失去了人之所以為人的那個本質(zhì)。最近正在熱播一個電影不知道大家有沒有看過？一個動畫片叫“尋夢環(huán)游記”吧，那個英文名字叫Coco，是叫尋夢環(huán)游記嗎，最近應(yīng)該還能看到你們?nèi)ル娪霸赫谏嫌持兀小皩舡h(huán)游記”英文名叫“Coco”,那么這個電影講的是什么一個故事呢，是有一個家族是做皮鞋做鞋的生意的，這個家族里有一個小孩叫米格，他特別喜歡音樂，就想唱歌就想彈吉他特別喜歡音樂，但是他家族里邊有一個規(guī)定說我們這個家族都不能碰音樂，就限定了這個家規(guī)，我們家族人不能唱歌不能彈吉他什么都不行，為什么限定這個規(guī)定呢？就是因為這個家族的老祖宗他們兩口子開始關(guān)系比較好，但是男的因為喜歡音樂然后呢就為了尋找他的音樂夢想就離家出走了，走了以后呢就剩下這個女的非常辛苦，她也沒有再去找這個男的，就一直在家里帶孩子，那個孩子叫Coco 就是他們那個女兒叫QQ，一個人帶著孩子非常辛苦同時為了養(yǎng)家糊口就開始了做鞋的生意，一做就做了好幾代這個家族就越做越大，但是他做這個鞋的生意時就跟家族的人說以后誰也不能談音樂的事，因為她被她老公給傷著了，老公為了追求音樂的夢想舍棄了整個家族，所以她就受傷了所以在家里定了這么一個家規(guī)，但是最小的這個孩子叫米格，他很有音樂的天賦就想去追尋這音樂的夢想，但是他的父親他的奶奶都嚴格的執(zhí)行這家規(guī)不允許他去尋找這個音樂，這個小孩就非常的生氣說我這么喜歡音樂為什么不讓我搞，突然陰差陽錯（這個電影是墨西哥的背景）墨西哥有個節(jié)日叫亡靈節(jié)那一天說活著的人和死了的人可以相見的亡靈節(jié)，那一天呢米格這個小孩為了去動一個吉他結(jié)果就跑到陰間去了，到了陰間以后他碰到了他那個死去的所有的家人坐在那里，也正好見到了他的曾祖父就是拋棄他曾祖母的那個男的，碰到以后呢他們就一起玩兒上了音樂，但是在那個里邊就發(fā)現(xiàn)了一個可怕的事實，什么事實呢就是凡是在那個世界里邊的人如果在現(xiàn)在的世界上有一個人能夠記得住他甚至供著他的照片，那么他就還是可以活著的，如果現(xiàn)在世界的人呢把他給遺忘了那他就徹底的煙消云散了，這個靈魂就沒有了，這是這個電影講的一個故事，最后通過一系列的故事就想說明一個問題，說真正的死亡不是人的身體死了而是被遺忘，所有的關(guān)系都忘了你，你在別人的心中一點印象都沒有那是徹底的死亡，如果說還有人記得你還能人看到你的照片那么你是活著的，雖然你不在這個世界還在另外一個世界里，所以最后米格就悟到這個道理說關(guān)系這個家人比你追求那個夢想重要，如果說沒有了這個關(guān)系，你這個夢想實現(xiàn)了又有什么意思，沒有任何的意義，所以這個電影其實就是證明了關(guān)系的重要性，不管是好的關(guān)系還是壞的關(guān)系正是因為這種關(guān)系證明了你的存在，所以講的第一個地方呢就是讓大家意識到我們關(guān)系對于我們?nèi)舜嬖诘闹匾膬r值，那么有了這個定位以后我們再講第二個，為什么我們在關(guān)系當(dāng)中老是受傷呢？你看我們與人相處當(dāng)中總是受到一些委屈呀一些困難呀矛盾呀，那為什么會這樣呢？其實從心理學(xué)上講你現(xiàn)在和你周圍人相處的模式其實就是你內(nèi)在的一個人際模式的再現(xiàn)而已，因為我們?nèi)说男愿竦呐囵B(yǎng)就是你從小和你的原生的家庭的里面那個教養(yǎng)是密不可分的，小時候和你的養(yǎng)育者之間的互動的關(guān)系就成就了你和將來的你周圍人的人際關(guān)系，所以我們從心理學(xué)上來講叫性格或者說是問題在關(guān)系中形成，就是你自己的性格或者你現(xiàn)在存在的問題就是你小時候那個原生家庭的關(guān)系形成的，其實那個性格或者問題以后呢我們就第二點性格或者問題在關(guān)系中展現(xiàn)，也就是你現(xiàn)在和周圍人遇到的問題往往就是你的之前的原生家庭的關(guān)系模式的再次呈現(xiàn)，所以叫問題或者性格在關(guān)系中展現(xiàn)，所以你現(xiàn)在和別的人遇到的一些問題其實你往回追都可以在你的家庭中看到那個影子，所以有人之前問我說孫老師你相信輪回嗎?其實你現(xiàn)在人際關(guān)系的模式就是你的家庭模式的輪回，你的父母和你的相處模式就是你現(xiàn)在和你孩子的相處模式，可能還包括和你愛人的相處模式都在這，這就是你家族的輪回，但是我們有了這個問題怎么辦呢？所以有第三句話，就是問題或者性格在關(guān)系中療愈，就是你原生家庭給你帶來的性格特點或者問題的模式在新的人際關(guān)系里邊就有修改的可能性，那么如何去修改你的性格或者你的這種處理問題的方式呢？那么其實很簡單如何去修改就是兩句話，哪兩句話？第一句“就是看見就是愛”，第二個“抱持就會變”，什么叫看見就是愛呢，就是你在人與人相處的當(dāng)中你能夠看到這種關(guān)系模式那就是對你自己最好的愛，比如你和他相處當(dāng)中，之前我們有一個病友，一住院就說孫大夫我這個藥應(yīng)該是怎么吃，你應(yīng)該給我吃這個藥不應(yīng)該吃那個藥，就會指揮我給他治療，我說你既然來住院就要聽醫(yī)生的醫(yī)生給你治病嘛，你又沒有學(xué)過醫(yī)你怎么知道會治病呢？他說我雖然沒有學(xué)過醫(yī)但我是久病成醫(yī)你必須聽我的，我說是不是你的孩子也曾經(jīng)跟你說過，說媽媽你的控制欲太強啦，她一愣說你怎么知道？我說你看你在試圖控制我對你的治療我就可以感受到你在試圖控制你的孩子，你看她在我這的人際關(guān)系的體現(xiàn)她也會體現(xiàn)在她和她孩子的關(guān)系當(dāng)中，后來我問她是不是你小時候你媽媽也這么去控制你呀，她一想果然是這樣，所以你看我看到了她這種關(guān)系模式我告訴她她看到了她就有一個自我的覺醒，哦原來是這樣小時候她媽媽這么控制她，她呢就控制她的孩子她也控制我，你看她這個問題就展現(xiàn)出來了吧，所以我們講就是看見了這個問題她就會改變她就會嘗試著調(diào)整這種人際的模式，所以第一個看見就是愛，所以當(dāng)別人和你相處的時候你能不能看到他的相處模式，比如他在試圖控制你或者在試圖依賴你，他這種模式你是否可以看到，如果說你看到了能夠給他一個反饋，這就叫看見就是愛，那么第二個呢就是抱持就會變，當(dāng)對方給你這種關(guān)系模式的時候你能否接住他抱持住，什么叫抱持呢？大家看打太極拳怎么打？那個基本動作抱球的一個動作抱個大西瓜，其實就是叫抱持，你抱住它持住它抱持住，所以我們在與人相處的過程當(dāng)中其實就是在打太極拳，對方給你一個力量你抱住，抱住一轉(zhuǎn)你看就轉(zhuǎn)換了，如果對方給你的是一個不好的一個信息比如攻擊呀憤怒呀，如果你能夠抱住他的攻擊，當(dāng)然你首先要看到他，他很生氣對吧他很氣憤，看見了看見了以后你能夠容納他你不會因為他的生氣你也生氣就和他吵起來了，而是抱住他的生氣抱一會呢這個能量就變了，這個負能量就變成正能量了，這叫一個祛毒的過程，所以在人與人相處的過程當(dāng)中，如果說你能夠看到他這種關(guān)系的模式而且能夠允許他這個模式的存在抱持住，那么這種關(guān)系就會轉(zhuǎn)變，如果說你能夠采取這個措施的話你就會把那個人給療愈，如果我們醫(yī)生能夠抱持住大家的那個問題抱持住大家的關(guān)系模式你慢慢就會轉(zhuǎn)變，所以我那個患者當(dāng)她主動的要控制那個治療的時候我給她講這是你來控制我哪，當(dāng)然有些事我也尊重她的決定我允許她的這種控制讓她看到她在控制，慢慢的她也就能夠放下了，最后她走的時候說孫大夫你這個治療我特別喜歡，之前我呢類似開車的感覺，我要控制這個車我的人生我來駕駛，后來發(fā)現(xiàn)我一旦把這個駕駛權(quán)交給你的時候我坐車也挺好的，所以你看你給我制定治療方案我什么都不管，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我的情緒好起來了坐車也挺好，你看她的這種關(guān)系模式就發(fā)生了轉(zhuǎn)變，所以呢為什么我們在關(guān)系中受傷呢，就是你沒有看到這種關(guān)系的本質(zhì)，就是他的或者你的這種內(nèi)在的關(guān)系模式的一個展現(xiàn)，如何去療愈其實就是看見，第一看見第二抱持它就變了，這是第二點要給大家分享的內(nèi)容，
? ? 主要是講了兩點，第一點知道關(guān)系對于我們每個人的重要性，因為人的本質(zhì)就是一切社會關(guān)系的總和，你之所以存在那是因為有關(guān)系，在關(guān)系里邊你才能看到你自己才能證明你的存在，那么在關(guān)系當(dāng)中如何避免受傷呢，其實大家就理解我們關(guān)系的三句話，就是問題在關(guān)系中形成，問題在關(guān)系中展現(xiàn)，問題在關(guān)系中療愈，如何療愈呢？就是看見，第二就是抱持，這樣的話你的關(guān)系就調(diào)整了，如果說你能對所有人都采取這種態(tài)度，看見和抱持的話那你還有什么煩惱也就沒有了，以上就是簡單的給大家分享了關(guān)系當(dāng)中遇到了困難該如何處理，那么將來再有時間的話還可以給大家進一步的去談一談這個關(guān)系的問題，因為時間關(guān)系今天我們先講這么多，謝謝大家。（鼓掌）
