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一場(chǎng)考試，考驗(yàn)的是學(xué)生的學(xué)習(xí)答題技巧、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等，那在剩下的十幾天，近三周的時(shí)間應(yīng)該如何安排才合理？ 學(xué)習(xí)篇分析薄弱點(diǎn)、執(zhí)行計(jì)劃、切換...
中考前的那點(diǎn)事（一） 考前我們需要注意什么 你需要知道的考前心理錦囊 一年一度的高考、中考、就要來(lái)臨?？荚嚽啊⒖紙?chǎng)上，同學(xué)們可能會(huì)遇到各種情況。...
家有考生的父母要注意了，您一句不經(jīng)意的話，卻可能給孩子帶來(lái)巨大的心理壓力。孩子中高考前，這些話千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)。 01增壓類禁語(yǔ) 禁語(yǔ)一：加油！...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第18篇）2021.1.23 清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課，咱們探討寬恕這一積極情緒，如何放下仇恨？ 【我...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第17篇）2021.1.23 清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課，今天，咱們探討勇氣這種積極情緒。 【我的感悟】...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第16篇）2021.1.21 清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課，今天，咱們探討積極情緒中的幸福。 【我的感悟】...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第15篇）2021.1.20 清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課，今天，咱們探討積極情緒中的快樂(lè)感。 【讀后感】...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第14篇）2021.1.19 清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課，今天進(jìn)入了積極情緒的版塊，首先探討一下希望這種...
情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第13篇）2021.1.18 繼續(xù)學(xué)習(xí)清華大學(xué)心理學(xué)系彭凱平教授的情緒管理課程，今天咱們探討一下社交恐懼這種情緒體驗(yàn)...