《睡眠革命》 睡眠類型大致分為三種,是由我們天生自帶的DNA,遺傳基因決定的,是不受大腦控制的。 1早睡早起型 2晚睡晚起型 3混合型 1早睡早...
讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 我盡可能用書中的語言回憶和復(fù)述 比爾蓋茨把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到基金會(huì)的社會(huì)影響力上以后,從來沒有覺得自己有什么商業(yè)上的成功之處...
我今天吃掉三只青蛙分享: 1閱讀,2工作,3學(xué)英語,都用番茄鐘 用(番茄todo)app在手機(jī)上計(jì)時(shí),255番茄 鐘工作法。 好處1(聽著手機(jī)的...
今天是我們結(jié)婚的第6031天,現(xiàn)在是北京時(shí)間下午17點(diǎn)39分18秒。 今年是我們結(jié)婚的第十七個(gè)年頭。 我在工作地,四川省宜賓市,想念,遠(yuǎn)在省會(huì),...
轉(zhuǎn)述(葉武濱時(shí)間管理) 昨天晚上學(xué)習(xí)了,易效能第6期21天實(shí)操營的日記實(shí)操課程,深有感觸,我的生活方式,一直都是錯(cuò)的,知道不等于做到,需要我去做...
樊登讀書app 聽樊登分享《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》有感并且記錄下來,僅供參考 史蒂芬?柯維(美國) 他幫助過四位美國前總統(tǒng),從富蘭克林開始 三個(gè)基...
作者:譚旭東 星星睡覺了 月亮還沒有醒來 陽光爬上了窗口 小鳥在樹林里打打鬧鬧 夏天就這么樣 很難用詞語形容 孩子不管那么多 清晨還在說夢話 也...
障礙筆記,接著昨天的話題。 生活和工作中常常遇到困難,不知道從哪里開始入手解決問題。 現(xiàn)在這本書教了我們一個(gè)非常簡單的方法。 就是在問題的內(nèi)容的...