為什么要讀書和健身？我聽到過很多答案，為了讓自己身體變好，為了讓自己有文化。還有人說讀書是為了讓自己有禮貌的和別人講話。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確。...
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這個小秘訣，讓我堅持了一年健身和讀書。 -
堅持這樣做，你可以說一口流利地道的英語英語學習中，口語應該是最困擾大家的部分。如果能說一口地道流利的英語，無論是在生活還是工作中，都能為自己加分不少。 之前在簡書上面看到很多篇練習英語口語的不錯文章，這里也想分享...
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千萬別小看你積攢的每一個“小勝利”
01 我們很多人都立目標，有的目標很大，一些年度目標比如考研、考公、留學等等需要幾個月甚至一年、兩年去準備。 很多時候我們目標是立下了，但是去做的時候就感覺頭大，做不到多久就...
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200元如何改造書桌之前在微博，公眾號看到別人的書桌，一直想要個同款。這次趁著離職的機會，轉換下自己的心情，也順便改造下書桌。 當然作為一個無業(yè)游民，省錢是個大前提啦~ 【前期準備】...
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堅持這7件事情，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
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知乎上獲高贊的自學網(wǎng)站：每天堅持15分鐘，受益一輩子！
“寶劍不磨要生銹，人不學習要落后”，不論身處什么行業(yè)，我們都要堅持學習，提高我們自身的知識儲備，今天就給大家準備了7個學習網(wǎng)站，知乎上很多人贊同哦，一定要收藏起來堅持下去，受...
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月薪3000到30000，竟然只是用了這6個網(wǎng)站，低調收藏使用！
你有多大的手，就端多大的碗！ 很簡單的一句話，真實反映出社會的一個本質，任何事情都需要足夠的能力！ 如果你的能力還不能配上你的野心，下面的這7款網(wǎng)站，一定要記得看一看！很建議...
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哪些讓你受益無窮的好習慣?1.不要在床上玩手機！ 床上玩手機會導致拖延癥，浪費很多時間！ 2.學會定計劃 每天工作都非常努力，但是一天下來卻沒什么收獲，這就是忽視了計劃的重要性。工作開始前，可以定制個...
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遲來的2018年總結&2019計劃19年1月已經(jīng)過去3分之2了，才來寫18年總結，實在是太不應該了，懶是一方面，主要的還是糾結要不要寫18年總結，總覺得沒什么可寫的，但今年又歷經(jīng)了畢業(yè)到工作的角色轉變，實在是...
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沒有單反，如何系統(tǒng)地學習攝影？
最近收到一些反饋，有一部分粉絲表示“暫時還沒相機，但非常喜歡攝影”，問我應該如何系統(tǒng)地去學習。 下邊我會詳細介紹幾個方法，包括技術到審美的提升。 1.下載一個可以控制手機相機...
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畢業(yè)3年，我們終于在武漢買房了！負債95萬！
2018年12月2日晚21:30，我們在售樓部簽訂了商品房購房合同。12月6日，簽訂了貸款合同，馬上貸款審批就通過了！恩，終于我們也成了負債百萬的人了。 我想你一定有下過決心...
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書單 |2018讀77本書，這里有你想看的
“自律地閱讀”，今年是第四年。前三年的故事： 第一年養(yǎng)成習慣： 因為他，我一年讀50本書 第二年： 2016讀129本書 第三年： 2017讀了80本書，推薦這十本反復看 一...
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阿杰，自律達人。<br>3個月減肥30斤，每天5點早起，每天跑步6公里，每天騎行30公里，一年閱讀164本書。<br>《阿杰每天跑步訓練營》《阿杰早起訓練營》《阿杰自律訓練營》正在熱招。<br>微信號：zjj13181619000<br>微信公眾號： a13181619000（阿杰說）
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2018年度總結，回看過去這一年一、2018愿望清單達成情況： 此刻如果回到2018年1月1日，我想對自己說： 今年如果你只能完成一件事，那么今年最重要的事情是：備孕懷孕好孕。 實現(xiàn)途徑是，養(yǎng)成堅持運動、...
