為什么要讀書(shū)和健身？我聽(tīng)到過(guò)很多答案，為了讓自己身體變好，為了讓自己有文化。還有人說(shuō)讀書(shū)是為了讓自己有禮貌的和別人講話。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確。...
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這個(gè)小秘訣，讓我堅(jiān)持了一年健身和讀書(shū)。 -
堅(jiān)持這樣做，你可以說(shuō)一口流利地道的英語(yǔ)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，口語(yǔ)應(yīng)該是最困擾大家的部分。如果能說(shuō)一口地道流利的英語(yǔ)，無(wú)論是在生活還是工作中，都能為自己加分不少。 之前在簡(jiǎn)書(shū)上面看到很多篇練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)的不錯(cuò)文章，這里也想分享...
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千萬(wàn)別小看你積攢的每一個(gè)“小勝利”
01 我們很多人都立目標(biāo)，有的目標(biāo)很大，一些年度目標(biāo)比如考研、考公、留學(xué)等等需要幾個(gè)月甚至一年、兩年去準(zhǔn)備。 很多時(shí)候我們目標(biāo)是立下了，但是去做的時(shí)候就感覺(jué)頭大，做不到多久就...
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200元如何改造書(shū)桌之前在微博，公眾號(hào)看到別人的書(shū)桌，一直想要個(gè)同款。這次趁著離職的機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)換下自己的心情，也順便改造下書(shū)桌。 當(dāng)然作為一個(gè)無(wú)業(yè)游民，省錢(qián)是個(gè)大前提啦~ 【前期準(zhǔn)備】...
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
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知乎上獲高贊的自學(xué)網(wǎng)站：每天堅(jiān)持15分鐘，受益一輩子！
“寶劍不磨要生銹，人不學(xué)習(xí)要落后”，不論身處什么行業(yè)，我們都要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提高我們自身的知識(shí)儲(chǔ)備，今天就給大家準(zhǔn)備了7個(gè)學(xué)習(xí)網(wǎng)站，知乎上很多人贊同哦，一定要收藏起來(lái)堅(jiān)持下去，受...
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月薪3000到30000，竟然只是用了這6個(gè)網(wǎng)站，低調(diào)收藏使用！
你有多大的手，就端多大的碗！ 很簡(jiǎn)單的一句話，真實(shí)反映出社會(huì)的一個(gè)本質(zhì)，任何事情都需要足夠的能力！ 如果你的能力還不能配上你的野心，下面的這7款網(wǎng)站，一定要記得看一看！很建議...
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哪些讓你受益無(wú)窮的好習(xí)慣?1.不要在床上玩手機(jī)！ 床上玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致拖延癥，浪費(fèi)很多時(shí)間！ 2.學(xué)會(huì)定計(jì)劃 每天工作都非常努力，但是一天下來(lái)卻沒(méi)什么收獲，這就是忽視了計(jì)劃的重要性。工作開(kāi)始前，可以定制個(gè)...
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遲來(lái)的2018年總結(jié)&2019計(jì)劃19年1月已經(jīng)過(guò)去3分之2了，才來(lái)寫(xiě)18年總結(jié)，實(shí)在是太不應(yīng)該了，懶是一方面，主要的還是糾結(jié)要不要寫(xiě)18年總結(jié)，總覺(jué)得沒(méi)什么可寫(xiě)的，但今年又歷經(jīng)了畢業(yè)到工作的角色轉(zhuǎn)變，實(shí)在是...
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沒(méi)有單反，如何系統(tǒng)地學(xué)習(xí)攝影？
最近收到一些反饋，有一部分粉絲表示“暫時(shí)還沒(méi)相機(jī)，但非常喜歡攝影”，問(wèn)我應(yīng)該如何系統(tǒng)地去學(xué)習(xí)。 下邊我會(huì)詳細(xì)介紹幾個(gè)方法，包括技術(shù)到審美的提升。 1.下載一個(gè)可以控制手機(jī)相機(jī)...
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畢業(yè)3年，我們終于在武漢買(mǎi)房了！負(fù)債95萬(wàn)！
2018年12月2日晚21:30，我們?cè)谑蹣遣亢炗喠松唐贩抠?gòu)房合同。12月6日，簽訂了貸款合同，馬上貸款審批就通過(guò)了！恩，終于我們也成了負(fù)債百萬(wàn)的人了。 我想你一定有下過(guò)決心...
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書(shū)單 |2018讀77本書(shū)，這里有你想看的
“自律地閱讀”，今年是第四年。前三年的故事： 第一年養(yǎng)成習(xí)慣： 因?yàn)樗乙荒曜x50本書(shū) 第二年： 2016讀129本書(shū) 第三年： 2017讀了80本書(shū)，推薦這十本反復(fù)看 一...
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阿杰，自律達(dá)人。<br>3個(gè)月減肥30斤，每天5點(diǎn)早起，每天跑步6公里，每天騎行30公里，一年閱讀164本書(shū)。<br>《阿杰每天跑步訓(xùn)練營(yíng)》《阿杰早起訓(xùn)練營(yíng)》《阿杰自律訓(xùn)練營(yíng)》正在熱招。<br>微信號(hào)：zjj13181619000<br>微信公眾號(hào)： a13181619000（阿杰說(shuō)）
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2018年度總結(jié)，回看過(guò)去這一年一、2018愿望清單達(dá)成情況： 此刻如果回到2018年1月1日，我想對(duì)自己說(shuō)： 今年如果你只能完成一件事，那么今年最重要的事情是：備孕懷孕好孕。 實(shí)現(xiàn)途徑是，養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、...
