老同學(xué)，如果沒猜錯，應(yīng)該是你吧。臨潼，，，
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減肥那些事兒――一個成功減重20斤的妹子就飲品方面的建議其實(shí)一開始我寫這個“減肥那些事兒”系列只是一時興起，沒想到兩篇閱讀量加起來將近3000次~好感動好開森~ 哦對，照例給新看的妹子們鏈接 減肥那些事兒――一個成功減重20斤的妹...
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只要三個步驟，你也可以堅持運(yùn)動常有人問，如何不用太辛苦地堅持運(yùn)動？ 我的答案是九個字：將運(yùn)動變成一種習(xí)慣。 你會覺得每天刷牙辛苦嗎？會認(rèn)為吃飯需要頑強(qiáng)的毅力嗎？會覺得每天睡覺需要堅持嗎？當(dāng)然不會，因?yàn)樗⒀?..
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@林小檬 不會做這個
求指導(dǎo)
時間都去哪兒了？一張excel表告訴你
我的2016年，運(yùn)動了227次，看了64部電影和電視劇，寫了63篇日記，讀了57本書。不過，這些數(shù)字本身并沒有什么意義，比數(shù)字更重要的是，我能清楚地記得完成它們的每一個時間段...
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咋叫快走……就是速度
我勒個去，她快走6個月割肉40多斤！
文丨朋友如天 [寫在前面的話]：適逢快走減肥一周年，之所以寫下這段體悟，一則是想給自己由胖到瘦嬗變的辛路留個紀(jì)念，以嘉勉和激勵自己。二則是想把快走減肥的歷程做個梳理，將一些零...
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6個月割肉多40斤的親身體悟！
青春一去不復(fù)返，不要讓自己的人生留下太多遺憾。請不要在最美的時光當(dāng)一個胖子，否則你辜負(fù)的不止是美食，還有青春年華，人生價值…… 前期，我總結(jié)了自己的減肥心經(jīng)——《我勒個去，他...
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涅槃四六級|我的四六級用戶體驗(yàn)感(一)前不久，16年的12月，第三次從六級考場走出。 那時候的我感覺是什么，不是興奮，不是懊惱，不是擔(dān)驚受怕，是平靜。不再像前兩年那樣易激動，也或許是因?yàn)檫@次考試恰逢考試周，實(shí)在沒...
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如何成為更好的自己？有個秘密我想告訴你文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得在高考來臨的前幾天，當(dāng)時我最擔(dān)心的問題就是——失眠。 記不清是從多大開始就有了這么個毛病，入睡時間要比常人晚很久，即使是在身心俱疲的情況下，我的...
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幾個時間管理小招，受益一生最近一直很懶惰，《小強(qiáng)升職記》看完好久都沒有寫讀書筆記，嘗試了幾個方法在工作中，發(fā)現(xiàn)確實(shí)提高了不少工作效率。 現(xiàn)在讀書，我會帶著目的去看，去想，去做。像這樣的方法論相關(guān)的書籍...
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如何添加
時間都去哪兒了？一張excel表告訴你
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喜歡語言，喜歡音樂，喜歡思考，喜歡深度交流！希望遇到有想法的你！有趣的你！志同道合的你們！<br>Let's think and share thinking!<br>Let's grow and make progress together!
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易胖體質(zhì)的她是如何輕松地從140斤減到96斤還沒有反彈的？女孩子只要呆在一起，常聊的話題一定避不開減肥，要不然怎么會說“減肥是女人一輩子的事業(yè)”呢！可是很多人卻發(fā)現(xiàn)，雖然一直都行進(jìn)在減肥的道路上，可是一直都沒有瘦下來，或者好不容易瘦...
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最會寫時間管理的90后女生。<br>有野心的職場新人，相信自律即自由。<br>人生終極夢想是去澳大利亞開個農(nóng)場。<br>微信公眾號：斜杠少年老白。<br>微博：斜杠少年老白。<br>轉(zhuǎn)載請聯(lián)系本人，尊重原創(chuàng)，謝謝。<br>商業(yè)合作請加微信：Chenrui222_she。
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專題關(guān)閉 運(yùn)動健身，讓我們一起動起來！ 本專題收錄與運(yùn)動減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動健身心得體會，個人經(jīng)歷，運(yùn)動健身方法或技巧，運(yùn)動指南推薦分享及其他與運(yùn)動相關(guān)（運(yùn)動音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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公眾號:八命先生。
