發(fā)簡信
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第四篇人體復(fù)原工程第一章到第六章實(shí)踐
這一篇講了太多關(guān)于身體啟動(dòng)修復(fù)機(jī)制時(shí)，各個(gè)器官排除濕寒及出現(xiàn)各種各樣的癥狀。對(duì)照自己身體狀況，總結(jié)如下： 我本身屬于濕寒體質(zhì)，末梢循...
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第四篇人體復(fù)原工程第一章能量提升的反應(yīng)
這一章講的是能量和血?dú)?，大多?shù)人平時(shí)都處于透支血?dú)獾臓顩r，也就是平時(shí)身體所使用的能量，一部分來自每天吸收養(yǎng)分產(chǎn)生的血?dú)?，一部分則是透支肝血...
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讀人體復(fù)原工程實(shí)踐篇
兩個(gè)多月的中醫(yī)探尋之路，使我對(duì)中醫(yī)知識(shí)產(chǎn)生了興趣，那么今天就來總結(jié)一下是怎樣實(shí)踐的。 后悔沒能早一點(diǎn)接觸這門學(xué)科，從本質(zhì)上調(diào)理自己的...
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人體復(fù)原工程前三篇階段性學(xué)習(xí)心得
通過兩個(gè)多月對(duì)人體復(fù)原工程的學(xué)習(xí)，掌握了許多中醫(yī)知識(shí)理論。 先來說說中醫(yī)與西醫(yī)的差異，兩者理念不同。中醫(yī)講究的是陰陽平衡，順其自然，...
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第三篇養(yǎng)生之道六七八章今天要說的是午后輕食，細(xì)嚼慢咽和橫膈膜按摩法。 人類大概是這個(gè)世界唯一每天吃三餐的動(dòng)物，自然界中沒有哪一種動(dòng)物能和人一樣過著這么安...
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第三篇養(yǎng)生之道三四五章
這幾章提到了早睡自然醒，氣的調(diào)度，疏通心包經(jīng)，聽起來都特別的舒服，我們只要好好配合就可以了，殊不知有些東西看似簡單卻不是我們所理解的那樣，...
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第三篇 養(yǎng)生之道 第二章 敲膽經(jīng)
本章講到了敲膽經(jīng)，篇首便道出了主旨，敲膽經(jīng)除了刺激膽汁的分泌之外，更重要的是把堆積在膽經(jīng)部位的寒氣垃圾敲散再排出。 那么哪些人適合敲...
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第二篇正確的健康觀念第三篇養(yǎng)生之道第一章停止創(chuàng)造新的疾病今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容空前的多，剛才教材反復(fù)讀了好久，每次學(xué)習(xí)都有新的收獲，真的是一本好書。以前喜歡吳青峰，看來以后要崇拜吳清忠啦。 首先...