注意力：人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。 在當(dāng)今信息非常豐富的世界，唯一稀缺的資源就是人的注意力。在越來越豐富的各種信息里，都在切割著我們的注意力，你關(guān)注了這里，就關(guān)...
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不給自己設(shè)限
不要給自己設(shè)限。 限：視線被高山所阻擋，阻隔，阻擋的意思。當(dāng)我們攀爬上高峰，是不是就會看見不一樣的風(fēng)景。 當(dāng)我們開始爬山的時(shí)候，背上行囊，在爬山過程中，會遇到各種各樣的困難，...
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每記一個(gè)知識點(diǎn)，就要在實(shí)際中靈活運(yùn)用
晚上寫筆記，我們的睡眠狀態(tài)，包括睡眠的環(huán)境。 除了做飯，家務(wù)就是日常生活的必備之一，在做的過程中，很費(fèi)力又花時(shí)間，但是，當(dāng)我們看到整個(gè)屋子打掃干凈的一瞬間，又會心情舒暢。陽光...
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身和心大的活動，都有它們的節(jié)奏
國慶假期剛過，恢復(fù)正常工作與生活。 看到一個(gè)報(bào)道：2024年，已經(jīng)沒有假期啦！那就迎接2025年吧~ 你有沒有過這種情況？突然感覺力不從心，怎么工作，都不能完成，怎么寫作，都...
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下一個(gè)6年，繼續(xù)
收到一條信息：今天是你加入簡書的第6年，再點(diǎn)擊進(jìn)去一看，于2018年09月24日01：09加入簡書。 簡書，是我第一個(gè)輸出的平臺，當(dāng)時(shí)的我，現(xiàn)在回想起來，都不知道那時(shí)的勇氣，...
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如何讓讀書筆記發(fā)揮出最佳效果？
要想讓讀書筆記發(fā)揮出最佳效果，需要找到一個(gè)難度上的平衡，卡片筆記就在平衡點(diǎn)上。 在學(xué)習(xí)寫作文的時(shí)候，老師會要求我們在平時(shí)的生活中，注意觀察生活，把你有感觸的記錄下來，等到寫作...
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學(xué)習(xí)方法，筆記與卡片
學(xué)習(xí)方法是總結(jié)出來了，至于做不做，就是你的事情了。 看到一則所寫：現(xiàn)在的孩子，用的都是各種電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)是電子產(chǎn)品，游戲也是電子產(chǎn)品，很少再用手寫筆記，打開我們的收藏夾，會有...
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在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)，成長更快
在舒適區(qū)做事，叫生活；在學(xué)習(xí)區(qū)做事，才叫練習(xí)，所以，世界上有一幫人，他們一天不進(jìn)步就難受。 舒適區(qū)，我們呆得時(shí)間最長，做的事情都是得心應(yīng)手的，只有在學(xué)習(xí)區(qū)，設(shè)置一點(diǎn)難度，才能...
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讀書，是孤獨(dú)的作業(yè)
讀書，是孤獨(dú)的作業(yè)。你的成長就在孤獨(dú)里面。 熱鬧是外在的，孤獨(dú)是內(nèi)有的，當(dāng)工作忙碌了一天以后，回到家里，是真正屬于自己的。屬于自己的空間，屬于自己的時(shí)間，不論做什么，都是自由...
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要記得去溝通，去交流
有句話是：我們終于長成了自己最討厭的大人的模樣。你是嗎？ 你還記得你最初的夢想嗎？一段穩(wěn)定的關(guān)系，不僅需要激情，還需要聆聽，需要理解，更需要體諒和分擔(dān)。不能總想著得到，卻忘記...
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背誦，記憶里面的古詩詞
我們都背過詩句，那，你的啟蒙詩是哪首？ 《詠鵝》《憫農(nóng)》《靜夜思》，這三首是我們?nèi)巳硕紩模诓徽J(rèn)識字的時(shí)候就會背誦的。在我的印象里面，最深的是龔自珍《己亥雜詩》。 龔自珍【...
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找到喜歡的事情，堅(jiān)持下去
很多時(shí)候，不是因?yàn)橄矚g才去做，而是做了以后，因?yàn)槌删透芯拖矚g上了。有的時(shí)候，我們也分不清先后順序。 看了一部劇《后浪》，蠻喜歡的，一個(gè)是醫(yī)生，一個(gè)是老師，我們都應(yīng)該尊重。 這...
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學(xué)會屏蔽掉你周圍的嘈雜，專注于當(dāng)下
當(dāng)我們認(rèn)識到人生唯一能依賴的，只有多重復(fù)，多練習(xí)，心里反而踏實(shí)了太多。 焦慮，我們?yōu)槭裁磿箲]？ 焦慮很多時(shí)候就是因?yàn)橄胩?，你焦慮的原因就是沒有按照自己想要的方式活著。也許...
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學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持，萬物皆可學(xué)
學(xué)習(xí)本身就是辛苦的，就是需要自己去做的，發(fā)自內(nèi)心去做，堅(jiān)持的。 不知不覺，又有一批大學(xué)畢業(yè)生，越長大，越發(fā)現(xiàn)，時(shí)間真的不經(jīng)過，轉(zhuǎn)眼又是半年。 老師會說：等我們熬過高考，就好了...
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變化，在變化中找到不變的本質(zhì)
世界上唯一不變的就是變化。 世界上唯一不變的就是變化，這句話曾被我摘抄下來，掛在床頭。當(dāng)時(shí)，也并不知道其中的含義，只是覺得，擁抱變化，想要自由。后來，變化在無時(shí)無刻中發(fā)生著，...
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堅(jiān)持到底，是成功的不二法門
失敗是成功之母，那么成功之父呢？ 成功需要不斷地進(jìn)行嘗試，嘗試的結(jié)果也許是失敗的，也許是成功的，但是，我們需要在不斷地嘗試過后，獲得很多的小成功，讓自己有信心，有信心這么做下...