IP屬地：黑龍江
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睡眠營(yíng)感恩日志～2023.4.2
??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 先看作業(yè)示范，后寫作業(yè) 〖冥想記錄：回到當(dāng)下次數(shù)〗 ： 〖?xì)g喜心練習(xí)〗 ： 〖嫉妒...
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感恩春天的到來
事件1：感恩遇到的醫(yī)生，熱情且專業(yè)。 事件2: 感恩公園保安大哥的叮囑。 事件3：感恩與我聊狗狗的
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2023-02-15
??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 〖分析我的二八原則〗 關(guān)于二八原則，我有哪些做得好的： 二、【復(fù)盤過去一天作息】 ...
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睡眠營(yíng)打卡D305
??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 〖分析我的二八原則〗 怎樣從原因上解決問題： 二、【復(fù)盤過去一天作息】 1、收尾 ...
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睡眠營(yíng)打卡D301
好高興昨天打卡時(shí)提示是300.今天是301 今日感悟： 雖然很累，但是看到三寶對(duì)我微笑，聽到創(chuàng)寶的呼喚，都是值得的。被需要是一種幸福，一種富足。...
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睡眠營(yíng)D299打卡
??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 〖確定2月份核心目標(biāo)2〗 2月份核心目標(biāo)2： （一）深度思考 1、回看源頭（問源頭...
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2023-01-25
??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 〖春節(jié)連接〗 二、【復(fù)盤過去一天作息】 1、收尾 目標(biāo)： 實(shí)際： 情況記錄： 2...
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D287??復(fù)盤10分鐘，提效1小時(shí)?? 一、【課程作業(yè)：行動(dòng)方案】 〖項(xiàng)目/計(jì)劃推進(jìn)〗 （一）確定要推進(jìn)的項(xiàng)目/計(jì)劃： （二）確定當(dāng)下戰(zhàn)略重點(diǎn)： （三...
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睡眠營(yíng)第18期D263打卡
【今日份感恩心修習(xí)】 我非常感謝姑姑在我給三寶洗澡時(shí)幫我擼起袖子，在我給三寶喂奶時(shí)擔(dān)心我冷給我遞外套。姑姑，人真好呀！ 我非常感謝刀子嘴豆腐心的...