從上一篇馬老師對一張霍蘭德代碼圖的解讀，我們可以看到霍蘭德人格測試有很多東西我們可以挖掘。今天就讓我們來看看霍蘭德人格代碼的整體解讀： 1. 霍蘭德代碼涵蓋了一個人的興趣、價...
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【生涯】成為好“賣”的生涯規(guī)劃師5——解讀霍蘭德代碼 -
領導力培訓師&生涯教練<br>職場不慌不忙，人生可以更美<br>
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《如何說孩子才肯學》
關于作者 阿黛爾·法伯，紐約大學教育學碩士，曾在紐約市高中任教8年，國際著名親子溝通專家。伊萊恩·瑪茲麗施，專業(yè)畫家和作曲家，國際著名親子溝通專家。兩位作者均師從于著名兒童心...
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《全腦教養(yǎng)法》
關于作者 本書作者丹尼爾·西格爾是美國著名的積極心理學家、哈佛大學醫(yī)學博士、加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授，在大腦研究、心理治療和兒童教養(yǎng)領域有好幾本開創(chuàng)性作品問世。 關...
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超級個體學習——28 自我效能 9-3 三個提問，把自己的能力產品化王公子： 今天這篇文章要跟9-2一起看。之前已經對照結果三個定律去反思自己的行為【應該把這三個定律上墻時刻提醒】。其實我們做低效的勤奮者，恰恰是因為缺乏結果思維吧。但是結果思...
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超級個體學習——26 自我效能 9-1-這也許是世界上最簡單的自我管理工具
高某某： 早上想，寫下來，發(fā)出去。這三個簡單的小方法，其實就是從思到做的一種輸出。構思并記錄可以有效的提高行動的效率；而監(jiān)督則可以有效的保證行動的達成。把思路理清，想辦法去實...
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超級個體學習——27 自我效能 9-2-如何放大做事的價值，成為一個有結果的人？一二八九： 結果思維，通過思考自己想要的結果，倒推行程這樣結果需要的過程。這是勝者思維。否則就像無頭的蒼蠅，只知道要飛出去，但卻不知道出口在哪里。以前的我，在無意識的時候，用...
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超級個體學習——25 自我效能 8-3 這四種方式像鍛煉肌肉一樣鍛煉精力Lingling： 好想讓好習慣融入肌肉化記憶哇“規(guī)律化地生活，自動化地執(zhí)行，這將替你省下許多決策精力。 ”來組織口的第九天，好久沒跑步了，熬夜直接熬懵了?！伴L期主動地突破壓...
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超級個體學習——24 自我效能 8-2-你不是沒有精力，而是不會管理王公子： 很多朋友都覺得我精力充沛，覺得我起得太早睡眠不足。其實我只是自我管理比較好而已。即使我經常4.30起床，那么我頭一天基本是10.30睡覺，中午去鍛煉來得及就睡15分...
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超級個體學習——23自我效能 8-1 不要管理時間，管理你的精力一二八九： 我發(fā)現，我現在已經走在超級個體的前面了。最近近鄰畢業(yè)，各種事情壓迫著我，身體、畢設、聯考、定級，身體是我最大的累贅。經過一段時間的痛苦，現在我想明白一個道理“知天...
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超級個體學習——22 自我效能 7-3 超越碎片化時代王公子： 今天學習收獲最大的是3秒禪和人生主題。先說凡事想3秒，這一個法子對于習慣“風風火火”間歇性沖動的人來說實在很有效，說惡言、做惡事、發(fā)圈吐槽之前先冷靜三秒，基本上火頭...
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超級個體學習——21 自我效能 7-2-加減乘除四種高效能策略王公子： 談一談個人的加減乘除策略。加：早晨洗漱和上班路上碎片時間利用——泛聽7篇左右得到文章。減：場景清單-去機關樓簽字和圖書館還書打印合并（相同的路徑）；乘：一般會一小時...
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超級個體學習——20 自我效能 7-1-碎片化時代，三種能力讓你效率升級王公子： 自我感覺日常效率還挺高的，結合今天的內容說幾點心得（含軟件推薦）。1.頭一天晚上或者第二天上班時列出待辦事項，使用滴答清單軟件或者直接紙筆勾畫。如果一段時間待辦的大...
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超級個體學習——18 自我效能 6-2 問自己這3個問題，通過“夢想”可行性檢驗王公子： 曾經幫教授準備一堂心理課，用到了woop大法來克服焦慮情緒，也算對這個魔法有了一定的了解。說起來很簡單，就是在設計美好未來時，預先估計可能的阻抗及對策。這樣當困難真...
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超級個體學習——17 自我效能 6-1 為什么說，夢想會妨礙你成功一二八九： 夢想會妨礙成功，我認為主要是針對自負的人，想做一件事，還沒開始就好像已經實現了一樣，似乎自己命中注定要成功。但是事實相反，低低調調的才能走的更久遠。低調不張揚，將...
