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  • 真我的風采

    ----悠然 關(guān)于真我是什么?以前沒有仔細思考過,也沒有想過找到真我有什么價值?有什么意義?對于真我,只記得年少時曾聽過一首歌《真我的風采》,對...

  • 懶癌,你有嗎?

    ~悠然 聽了謝峰老師的懶癌微課,我有些感悟分享如下: 1.首先分清了發(fā)呆和歇一會,是放松,不是懶??吹搅俗约毫晳T給自己貼標簽。聽到了...

  • 彼岸花開

    ---悠然 在寫完三清山游記后,一直想寫寫自己在上過慈悲智課后的感受,最恰當?shù)捏w會是 去彼岸看過花開 的釋然與喜悅了。只是當琢磨不好用詞時...

  • 關(guān)于面對困難的咒語

    因為只能以學長身份復訓《金錢智慧》,所以這兩天正在緊鑼密鼓地復習課程中的一些知識點。 機緣巧合,前些日子又迷上了《哈利波特》系列。一邊看著筆記,心里越是發(fā)現(xiàn)了一些蛛絲馬跡?,F(xiàn)...

  • 次第花開

    ---悠然 香氣溝通師 《中階香氣溝通師》學完已經(jīng)一個月了,明顯感覺到頭腦簡單,身體輕松,心靈愉悅了很多,仿佛次第開放的蓮花,花開遇見了未知的自己。...

  • 星光覺察日記

    1.事件:今天有兩個來處理事的人,提前工作沒有做好,該帶的材料也不帶,表達的內(nèi)容也不清楚。我開始變得沒有耐心,立馬起了不允許的情緒和憤怒。我強行壓制自己,有指責的話說出口。 ...

  • 星光覺察日記

    ~悠然18.8.9 1.事件:停了一段時間寫覺察日記,允許自己做不到。 2.感受:平靜。功課是自己的功課,與外界因素無關(guān)。 3.思維...

  • 悄悄的一線光

    ------悠然 還記得多年前看過《悄悄的一線光》這本書,對悄悄的一線光這個句子有了更多的關(guān)注。我會常常想到,一線光是什么?悄悄的一線光...

  • 一念之間

    -----悠然 一個念起,一個念落之間,時間就悄無聲息流過了。當我開始帶著覺察去體會念,看到一念起萬念生的浩浩蕩蕩,也體會到一念花開的力量。 ...

  • 天地 自由 愛

    ---悠然 初聞自在行的課程,只知一路向西,要去的方向是敦煌,走玄奘西行...

  • 120
    《斷舍離》—(1)房間的狀態(tài),透露著你未來的模樣

    今天我將拆解的是斷舍離創(chuàng)始人,山下英子的著作《斷舍離》。 作者通過講述生活中的實例,循序漸進向我們闡述什么是斷舍離,以及如何做到斷舍離。 在作者的觀點中,她告訴我們生活的主角...

  • 愛情銀行第八天

    為愛人存入100元。 幾乎兩個星期沒有早上送女兒上學了。愛人近來工作很辛苦,為了讓他多睡一會兒今早就悄悄的送女兒上學,送完女兒后就到師大鍛煉了會兒身體,看了一會兒書,...

  • 項目計劃書

    ----悠然 項目計劃書 項目名稱:參差咖啡館連鎖加盟店加身心療愈館 項目前景:1.工作節(jié)奏越來越快,人們的壓力越來越大,需要...

  • 學會愉悅的等待

    ~悠然 凌晨四點半醒來,好友穎送我到機場,感慨迷迷糊糊的自己昨晚在她的提醒下,重新看了登記時間,把記憶中的8點起飛時間調(diào)整到正確的7點...

  • 夏日香氣

    ---悠然 炎炎夏日,香氣是暑熱里的清涼。芳香精油能驅(qū)趕身體的緊張,讓頭腦放空,并重新建立與身體的連接,真實而不虛。 兩月前在上...

  • 健康

    走進醫(yī)院,人群擁擠,無論是醫(yī)院外還是醫(yī)院內(nèi)都是愁容滿面,步履不停的樣子。門診部像菜市場,病房像走迷宮,醫(yī)生問完情況,便開了檢查單,拿著單子扎進人群,只覺要窒息了。不...

  • 了一結(jié)

    90-6 師說,人生苦短,更要實度。其中了一結(jié),就是一個修習増智的方法。 無論起因如何,形成一個不可開解的結(jié),總會在有意無意間消耗掉能...

個人介紹
悠然的時光里,愿做一株悄悄綻放的玫瑰,在藍色的天空下,在自己的理想生活中,尋一方詩意盎然的空間,與初心共舞。
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