我希望我可以幫助所有想認識我的人提高認識，提升健康，在我力所能及的地方幫助大家。<br>個人微信：17095955444<br>亞洲健美協(xié)會CBBA國家級導師<br>國家二級營養(yǎng)師<br>DFEA營養(yǎng)師認證<br>DFEA三維運動功能解剖認證<br>DFEA功能性體能訓練師<br>DFEA運動康復師<br>
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盆底功能康復?專題-復訓第一天
上午理論: 產(chǎn)后問題有哪些？ 1.盆底肌張刀過高、2.漏尿、性功能障礙、下垂、痔瘡、陰吹、便秘、功能障礙3.腹直肌分離4腰痛、腰椎4.尾骶骨痛、恥骨痛、腹股溝痛、坐骨神經(jīng)卡壓...
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鐘妍老師ASAP姿勢動覺運動康復學院——翹臀秘訣模塊小組成員:夢夢 鄭鄭 錫玲 淳曦 燕蘭 Day13翹臀秘訣 翹臀該有的樣子 側看腰腿臀連線處有明顯彎曲 背面臀部成圓形或桃子形狀 臀部向后凸起不下垂，臀部皮膚有彈性，無橘皮組...
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