從4月18日去醫(yī)院檢查確診，拿了西藥回來吃后，焦慮癥狀況沒有了，只是睡眠還是沒多大改善，入睡1一2個(gè)小時(shí)會(huì)醒來，然后時(shí)睡時(shí)醒，睡時(shí)也是總是做很清晰的夢，這種夢常常會(huì)給...
IP屬地：云南
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焦慮癥繼續(xù)治療中
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不是具體的書，那里面有許多的內(nèi)容你可以挑著看。我推薦個(gè)食療方對你應(yīng)該有效，純奶粉每天早，中，晚開水各沖一大碗喝，喝前加入一勺純蜂蜜拌勻再喝。蜂蜜一定要等到奶涼到能喝時(shí)才加，以免破壞養(yǎng)分。
我沒有生病，只是情緒不對
是失眠導(dǎo)致的嗎？我不清楚，情緒越來越不對，頻繁覺得胸悶，咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說心理狀態(tài)明顯有問題，建議我有時(shí)間去醫(yī)院做個(gè)檢查。 和安安說了這件事，隨后安安一直給我發(fā)消息，安慰我說...
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應(yīng)該是有點(diǎn)焦慮癥了，查一下本平臺(tái)的/4本書讓你走出焦慮，里面有許多內(nèi)容可能會(huì)幫到你，別害怕，許多人都和你我一樣，吃些藥加上心理調(diào)整，一定會(huì)好起來的！
我沒有生病，只是情緒不對
是失眠導(dǎo)致的嗎？我不清楚，情緒越來越不對，頻繁覺得胸悶，咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說心理狀態(tài)明顯有問題，建議我有時(shí)間去醫(yī)院做個(gè)檢查。 和安安說了這件事，隨后安安一直給我發(fā)消息，安慰我說...
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治療抑郁癥的最佳方法—養(yǎng)只幼犬
這一切要從三年前說起。 三年前，我曾經(jīng)花了一個(gè)多月的時(shí)間去培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣——清潔。那時(shí)候看了一本書叫《掃除道》，也因此愛上了掃除，每天都會(huì)花至少一個(gè)小時(shí)去打掃家里的衛(wèi)生，從廚...
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也許這孩子是心疼你這么辛苦，這么勞累不忍心你受苦才走的，己經(jīng)成為必然就釋懷吧，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)！留下心病對自己更不好
傷心是我，傷身也是我
我的二寶沒了，一萬個(gè)傷心加難過都留不住了吧…… 知道他來，萬分驚喜，知道他走，萬分絕望。可惜我什么也做不了。 每天除了累，身體沒有任何異樣，我還滿心期待再過半個(gè)月就可以去做N...
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05 面對情緒焦慮，我是這樣克服的今天有位好朋友找到我，與我一起探討了“情緒焦慮”，“恐懼”的話題，面對這個(gè)具有抽象性的話題，我通常不太喜歡用理論去解釋，而是結(jié)合自身的實(shí)際情況去陳述，于是就有了如下分享： 通...
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凌晨2點(diǎn)，失眠了一直睡不著，閉上眼睛，天馬行空、匪夷所思的想法在腦袋里面翻騰著，有兩小時(shí)了吧，可能沒那么久，睡不著又閉著眼睛，總感覺時(shí)間過的漫長。 我還是拿起了手機(jī)，一看這個(gè)點(diǎn)了，明早怎...
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一個(gè)熱愛收集學(xué)習(xí)資料，熱愛分享的硬核老男孩！
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我是如何走出焦慮與抑郁癥的？一個(gè)走出重度抑郁癥患者的內(nèi)心獨(dú)白。 人生有起點(diǎn)，必然就有終點(diǎn)，從我們出生那天起，我們就一直日夜兼程的走向終點(diǎn)，所有的精彩都是過程，所有的痛苦都是關(guān)口。 我的回憶里，埋葬著一段...
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孤獨(dú)心理診所
孤獨(dú)心理診所，自從開張以來，迎來了第一百零八位孤獨(dú)患者，在醫(yī)生李佳佳的治療下，孤獨(dú)患者都得到好轉(zhuǎn)。長期處于精神緊繃的壓力下，使她異常疲倦。因此，她準(zhǔn)備治療完第一百零八位患者后...
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真正有深度的人，可遇不可求。
你們有沒有那么一瞬間，情緒上頭，感覺孤獨(dú)，壓抑，很想找個(gè)人說說話，可翻遍通訊錄，竟發(fā)現(xiàn)沒有適合的人，講給家人或朋友，又怕她們擔(dān)心，索性就自我消化了。 以前很多心事想一吐為快，...
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以前有個(gè)親戚是醫(yī)生，那時(shí)我兒子出生了，我在大山里的一個(gè)初中教書，他對我說有兩樣病一定要輸液，一是肺炎，二是上吐下瀉。不輸液會(huì)死人的。以前我丈夫也是動(dòng)不動(dòng)就感冒，現(xiàn)在他每天早上快走~兩小時(shí)，傍晚打一小時(shí)多羽毛球，堅(jiān)持了一兩年了，身體好了，很少感冒了，三高也沒了，所以說人要?jiǎng)悠饋砭秃?
了解自己的身體
最近一個(gè)月一直咳嗽，有痰，吃了好多藥，中醫(yī)藥都有，就是不見好。今天單位的一位女士說，她輸了幾天液體，好多了。我和她癥狀一樣，就去她看病的診所。醫(yī)生說她是氣管發(fā)炎，我是...
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