踐行日記26 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：185天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第二十六周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步0次 每天拜懺108個(gè)（每天3組） ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
-
2020-10-014
-
2020-10-07
踐行日記25 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：178天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第二十五周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步0次 每天拜懺108個(gè)（從4號(hào)開始每...
-
2020-09-28
踐行日記24 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：171天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:105斤 第二十四周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步2次 每天拜懺108個(gè) 第二十四周反...
-
2020-09-21
2020-09-21 踐行日記23 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：164天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第二十三周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步1次 每天拜懺...
-
2020-09-14
9月14日 踐行日記22 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：157天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第二十二周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步2次 每天拜懺108個(gè) ...
-
2020-08-14
8月14日： 踐行日記18 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：129天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第十八周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步1次 每天拜懺108個(gè) ...
-
2020-08-07
8月7日： 踐行日記17 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：122天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:105斤 第十七周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步1次 每天拜懺108個(gè) 做...
-
2020-07-28
7月28日： 踐行日記16 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：115天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第十六周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步2次 每天拜懺108個(gè)，...
-
2020-07-21
7月21日： 踐行日記15 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：115天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:103斤 第十五周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步2次 每天拜懺108個(gè)，...
-
2020-07-14
7月14日： 踐行日記14 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：98天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:103斤 第十四周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步3次 每天拜懺108個(gè) 腿...
-
2020-07-07
7月7日： 踐行日記13 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：91天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:102斤 第十二周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步5次 每天拜懺108個(gè)腿部排...
-
2020-06-28
6月28日： 踐行日記12 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：84天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:102斤 第十二周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步5次 每天拜懺108個(gè) 第...
-
2020-06-21
6月21日： 踐行日記11 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：77天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:103斤 第十一周踐行情況： 每天豎腿30分鐘 跑步4次每天拜懺108個(gè) 第十...
-
2020-06-14
6月14日： 踐行日記10 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：70天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:102斤 第十周踐行情況： 大姨媽期停拜懺3天。 天天豎腿 跑步3次（未達(dá)到自...
-
2020-06-07
6月7日： 踐行日記9 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：63天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:105斤 第九周踐行情況： 1,每天拜懺。 天天豎腿 跑步2次（未達(dá)到自己規(guī)定的）...
-
2020-06-07
6月7日： 踐行日記9 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：63天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:105斤 第九周踐行情況： 1,每天拜懺。 天天豎腿 跑步2次（未達(dá)到自己規(guī)定的）...
-
2020-05-28
5月28日： 踐行日記8 我在做：減肥瘦身 堅(jiān)持天數(shù)：56天 我的目標(biāo)：96斤 我現(xiàn)在的進(jìn)度:104斤 第六周踐行情況： 1,每天拜懺。 天天豎 仰臥起座每天60個(gè)。 第五周...