高效能慢生活踐行第1天 郭芳芳 2021-3-1 高效能慢生活踐行第1天 2021年3月1日日郭芳芳晨間檢視 成人達(dá)己&大道至簡(jiǎn) 就寢22:00 晨起05:50周一 能“一...
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改變------70天計(jì)劃（92天）70天計(jì)劃D5 7天目標(biāo)： 1.運(yùn)動(dòng)：晨跑 2.健康：晚飯不食+冥想 3.學(xué)習(xí)：閱讀半小時(shí) 4.目標(biāo)：定兩個(gè)目標(biāo) ?今日思考問(wèn)題 1.接下來(lái)怎么做（工作，學(xué)習(xí)計(jì)劃） 2.尊重...
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高效能慢生活踐行第2天高效能慢生活踐行第2天2019-01-31 05:54 2019年1月31日郭敬妘晨間檢視 成人達(dá)己&大道至簡(jiǎn) 就寢23:05晨起05:43周四 昨日午休：0min 【第一個(gè)...
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高效能慢生活踐行第2天高效能慢生活踐行第2天 2018年12月23日郭敬妘晨間檢視 成人達(dá)己&大道至簡(jiǎn) 就寢22:00 晨起06:04周六 能“一鳴驚人”的人，必定在他“不鳴則己”的時(shí)候，不斷養(yǎng)...
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高效能慢生活踐行第1天
高效能慢生活踐行第1天 2018年12月22日郭敬妘晨間檢視 成人達(dá)己&大道至簡(jiǎn) 就寢22:00 晨起05:30周六 白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)&叫幸福 安排的事能做好，...
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郭敬妘 ·父母是最好的老師。吳的父母應(yīng)該非常棒。在這個(gè)時(shí)代，出軌偷吃到處可見(jiàn)，形形色色的男女如此。反倒是這樣一個(gè)外表一流，內(nèi)心也如此的人能堅(jiān)守自己的身心，真的是給很多人一些啟示：皮囊不是全部，但靈魂和價(jià)值觀更重要。
