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  • 幸福人生方法論

    古典老師《超級個體》學(xué)習(xí)筆記 一、積極心理學(xué)表示,真正能夠改變40%幸福度的是我們的行為 近期自己在找工作時,會感受到壓力;并且如果自己不工作會感受到不舒服、不習(xí)慣;當我...

  • 更少,但更好-減重第二周,我瘦了八斤

    還是不得不感慨時間的流逝,瘦身計劃的第二周,我從62.6到61.5,保證了計劃的穩(wěn)步推進,實現(xiàn)了本周維持體重并努力爭取下到62以下的目標,兩周時間,從65.1到61.5,累計...

  • 行業(yè)做深,見識做廣

    整休的這段時間內(nèi),Get到了做飯技能,現(xiàn)在基本周末都在家做飯吃,雖然累一些,但是吃著熱乎的飯菜,我感受到幸福。 滿足之余我開始更近一步學(xué)習(xí)商業(yè)、團隊管理、嘗試用自己的能力去解...

  • 淺談職業(yè)技能教育中的任務(wù)游戲化應(yīng)用

    職業(yè)技能教育是教育行業(yè)非常特殊的一個細分領(lǐng)域。它以服務(wù)為宗旨、就業(yè)為導(dǎo)向。因此對學(xué)員教學(xué)任務(wù)的完成度直接決定學(xué)員對技能的掌握程度和就業(yè)率。 常談常新,而問題一直存在。通過多次...

  • 來給生活加點“游戲化”的料

    車水馬龍,人來人往 匆匆而過,匆匆生活 一年過半,一切還是原來的樣子,但又不是原來的樣子 在前面著半年,我參加了游戲化特訓(xùn)營,從A3到A4。 最大的變化,不是我學(xué)到了什么,應(yīng)...

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    日更的念頭再次襲來,好吧,我迎戰(zhàn)??

    最近反復(fù)聽一本書,張輝的《人生護城河》,反復(fù)聽,感覺這些話就像是對我說的一樣:生命不息,折騰不止。書中提到了季羨林先生關(guān)于日記的記錄,他說:“我常想,日記是最具體的生命痕跡的...

  • 揭開游戲讓人沉迷的面紗

    上學(xué)的時候,我的母親,經(jīng)常會在我玩游戲、看電視,看小說的時候,來一句。你要是學(xué)習(xí)有這看電視,打游戲一半的勁頭…… 回到過去,我要跟媽媽講,這真的不怪我,游戲套路深,只怪我年輕...

  • 4月,破殼,再見。

    4月 過的緊張又忙碌。 忙碌到遺忘察覺自己是否真的很快樂,和我認為的快樂的來源點。 現(xiàn)在去回顧,去感知。更多的是因為打開了大大的天窗,讓自己看到更多的可能。這種渴望中,興奮感...

  • 老師和學(xué)生的一回合-信件往來

    給老師的信 親愛的老師: 您好,昨天沒有參加您的線上課程,我非常抱歉,對您的諄諄教導(dǎo),我非常感謝您沒有放棄我。我也很想上課,但是我有的時候,不太能控制的了自己。我有時...

  • 用四條線,牽引學(xué)員奔向課堂

    你覺得沒有時間做的事情,時間會偷光你的選擇。 你覺得可以慢慢來的變革,環(huán)境會倒逼你馬上完成。 在2020年的2月我們匆匆的線下技能培訓(xùn)轉(zhuǎn)到了線上。 老師們增加了一個很費力的工...

  • 技能教育中,體驗感的營造

    每個人終其一生,都在體驗,不同的場景,不同的時間線條,體驗人,物,感情,成就,挫敗,滿足,遺憾,得到或者失去。而我們在為人師的道路上,我們的體驗感需要我們的學(xué)員來成全。學(xué)員體...

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    點亮教學(xué)每一個時刻的任務(wù)卡片

    在教學(xué)的過程中,我們總是希望學(xué)員的注意力集中,希望我們可以帶給學(xué)員一個良好的體驗感。好的體驗可以彼此成全,形成良性的互動。 上一篇我們拆解了如何做吸引人的課程大綱。大綱構(gòu)建后...

  • 如何構(gòu)建引人入勝的課程大綱

    今天給大家分享的課題的是基于課程目標,我們該如何構(gòu)建引人入勝的課程大綱。 課程大綱是課程目標確定后,關(guān)于課程的內(nèi)容及進程與安排。讀完本篇,就可以按照文中的思路、方法和工具來搭...

  • 我心中的畫,你唱給我聽

    ??今日推薦一首歌-《畫》趙雷?? 最近一直奔走在工作和各種訓(xùn)練營中,尤其是訓(xùn)練營中,遇到很多很厲害的人。相形見絀之間,對自己有了些懷疑和不自信。 昨天,和伴侶聊到這個話題。他反...

  • 真實的本心

    復(fù)盤一下 今天上午,跟朋友聊了一上午人生。他看著我最近的狀態(tài),他可能有點熬不住了。我倒是還好,其實,我們每個人都有我們自己本來的狀態(tài),我們的本心,決定我們想要的生活方式不同,...

  • 劇中的句點

    走完了個站,這個月收獲滿滿 知道自己未來要去哪里,做什么,對于自己有什么意義? 知道自己當下要做什么,該有什么樣的具體行動~ 一步步的梳理中,悅納當下的自己。如果自己只有70...

  • 時間是選擇

    4月份是要把前面1-3月的墮落都補回來的感覺~ 多線程,多頻道的不斷切換。過程中遇見不同狀態(tài)下的自己。察覺自己的變化。 今天晚上小組連線的過程中,被一個點get到了 時間是一...

  • 被作業(yè)挾持的一天

    被數(shù)個作業(yè)裹挾,思考都留給作業(yè)了。 最后的片刻時間,讓我愉悅的復(fù)盤下。 今天我快樂嗎? 快樂,9分,知足常樂。希望自己可以把這一份快樂帶給身邊的人。 面對未知,依然充滿信心和...

  • @李心釉 哈哈哈,一起加油,我已經(jīng)從1點多挑戰(zhàn)到11點多,哈哈,進步的空間還是很大

    2020第一季度的告別夜

    哈,第一季度還算圓滿落幕 至少對現(xiàn)在的自己,還比較滿意 如果快樂有源泉,你的源泉在哪里呢? 我的源泉在我的心里。可能生活并未如意,但是,想更有力,更燦爛的存在。 即便是凋落,...

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