1.這個(gè)觀念適用于你平素意識(shí)到或練習(xí)時(shí)意識(shí)到的一切念頭。 這觀念之所以適用于所有的念頭，是因?yàn)槟切┠铑^并非你真正的想法。 我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)解說(shuō)過(guò)其中的分別，以后還會(huì)繼續(xù)澄清。你...
IP屬地：天津
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第十課?我的想法不具任何意義
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第九課?我看不出任何事物的當(dāng)下真相
1.這一觀點(diǎn)顯然延伸了前兩課的觀念。但是，你若只是理性上接受，它很難對(duì)你產(chǎn)生任何作用。 然而，在目前的階段，你還不需要真正了解。 事實(shí)上，認(rèn)清自己并不了解，是解除你的錯(cuò)誤觀念...
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笫八課?我的心里塞滿了過(guò)去的念頭
1.這觀念清楚地指出了“你所看到的只是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)”的原因。 沒(méi)有人真正看得見任何東西。他所看見的只是他投射此物之上的想法而已。 人心塞滿了過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)形成虛妄的時(shí)間觀念，...
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笫七課?我所看到的只是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)
1.這個(gè)觀念乍聽之下令人特別難以置信。然而，它卻是先前所有觀點(diǎn)的理論基礎(chǔ)。 正因如此，你所看到的一切都不具任何意義。 正因如此，你所看到的一切，對(duì)你所具的意義，完全是你自己賦...
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第五課?我絕不是為了我所認(rèn)定的理由而煩惱
1.這觀念可如前面幾課那般地運(yùn)用在你認(rèn)為害你受苦的所有人物、環(huán)境或事件上。 不妨具體地把它運(yùn)用在你所認(rèn)定的任何煩惱之源上，不論你如何指稱它，只要能表達(dá)出你的感受即可。 煩惱能...
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第五課?我絕不是為了我所認(rèn)定的理由而煩惱
1.這觀念可如前面幾課那般地運(yùn)用在你認(rèn)為害你受苦的所有人物、環(huán)境或事件上。 不妨具體地把它運(yùn)用在你所認(rèn)定的任何煩惱之源上，不論你如何指稱它，只要能表達(dá)出你的感受即可。 煩惱能...
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第四課?這些念頭就像我在這房間（街上、窗口、此地)所看到的事物一樣，不具任何意義
1.今天的練習(xí)與前面幾課不太一樣， 不從當(dāng)天的觀念著手。 在這練習(xí)里，你先用大約一分鐘的時(shí)間留意一下心中所浮現(xiàn)的念頭。然后把今天的觀念套用在那些念頭上。你一 覺察到某個(gè)不悅的...
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第三課?我并不了解我在這房間（街上、窗口、此地)所看到的一切
1.繼續(xù)先前的方式來(lái)運(yùn)用這個(gè)觀念，完全一視同仁。不論你看到什么，都成了運(yùn)用這觀念的合適對(duì)象。 切莫懷疑這觀念可能不適用于某些事物。這練習(xí)不是訓(xùn)練你的評(píng)判能力。 不論你看到什么...
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第二課?我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，對(duì)我所具的意義，完全是我自己賦予的
1.這個(gè)練習(xí)與第一個(gè)觀念的練習(xí)一樣。由你身邊的事物開始，把這觀念套用到你目光所及之物。 然后把視野向外推廣。轉(zhuǎn)一下頭，如此才能把你兩側(cè)的東西包括進(jìn)去。 如果可能，不妨轉(zhuǎn)過(guò)身去...
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第一課?我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，不具任何意義
1.現(xiàn)在，緩緩地環(huán)顧周遭一圈，試著將這個(gè)觀念運(yùn)用在你所看到的每一件事物上： 這張桌子不具任何意義。這把椅子不具任何意義。這只手不具任何意義。 這只腳不具任何意義。這支筆不具任...
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療愈就是：在當(dāng)下給出愛
療愈發(fā)生在當(dāng)下， 而非發(fā)生在過(guò)去。 讓我們卡住的， 不是以前沒(méi)有得到愛， 而是現(xiàn)在沒(méi)有給出愛。
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祈禱詞（讓圣靈幫你化解）
我必已作了錯(cuò)誤的決定， 因?yàn)槲覜](méi)有活在平安中。 既然是我自己作的決定，我也能做出另一選擇。 我愿意做出另一種決定， 因?yàn)槲乙钤谄桨仓小?我無(wú)需感到內(nèi)疚， 因?yàn)橹灰医o圣靈機(jī)...