發(fā)簡信
IP屬地：云南
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善心結善緣
說一下今天的小事兒吧。我這人不夠世故圓滑，對于自己的原則有種執(zhí)拗的堅守。所以，有的人不是很喜歡我，因為我可能會讓他們自慚形愧，甚至于某種險惡的用...
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忙碌的一天
今天開始一日三餐打卡，并正式進入訓練了。規(guī)律且自律的生活正式開始，記錄一下我一天的作息吧。 6：30 起床洗漱 6：50-7：15 準備早餐 7...
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運動是最好的放松連軸轉的工作讓我的身體不堪重負，職場上的爾虞我詐和捧高踩低讓我身心俱疲。終于，有了壓倒駱駝的最后一根稻草，我鼓起勇氣斬斷現在，開啟新的生活方式。...
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她
你信不信，人到一定歲數，會刻意忘記自己的歲數和父母的歲數？也許是無法接受自己慢慢老去，更無法接受父母漸漸老去的事實吧。 在我心中，她依舊是個愛美...
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父母修煉之學習筆記 （六）
四、外驅力（雙刃劍） 和學習沒有直接關系，外部施加的壓力，如獎勵、懲罰等。 外驅力很難提升學習動力，原因是： 1.動機轉移——關注點從學習本身轉...
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父母修煉之學習筆記（五）
三、內驅力（下） 3.歸屬感 人在做一件事的時候，能感到和他人之間的聯(lián)系以及對他人的價值。 歸屬感如何促進學習動力？ （1）學習目標 案例1——...
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父母修煉之學習筆記（四）
三、內驅力（中） 2.勝任感：相信自己能夠完成任務，克服挑戰(zhàn)，對自己的能力有信心。 影響勝任感的4大因素： (1)成功經驗 合理的期待，警惕過度...
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父母修煉之學習筆記（三）
三、內驅力（上） 三大基本需求：自主性、勝任感、歸屬感 1.自主性——感受到選擇權和決定權；感受到學習與自己有關，為自己服務。 影響自我概念發(fā)展...
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父母修煉之學習筆記（二）
二、進取心 進取心=成就動機，即主動向好向上發(fā)展的動機 兩個維度：是否追求成功？是否回避失?。拷M合交叉形成四種類型。 1.失敗接受者 表現：不追...