前年第一次看，血脈噴張，為激烈的籃球場面，為卡特教練的“酷”和籃球運(yùn)動的激情四射。去年第二次，看到了一些卡特教練的教育能力，不過還是混沌模糊的，并未做深入思考，只是覺得好，說...
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《卡特教練》三刷觀后：
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避免內(nèi)卷，悅納自我—運(yùn)用心理學(xué)工具指導(dǎo)減肥之路
去年聽心理老師講，自己的體重完全能夠控制，想胖就胖，想瘦就瘦，當(dāng)時覺得，哦，好厲害，好神奇！就暗暗下定決心，什么時候自己也嘗試一下。 與其說為了健康，不如說是為了體驗(yàn)一下自己...
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學(xué)習(xí)督導(dǎo)收獲（三）徐凱文教授督導(dǎo)案例
1.精神科醫(yī)生和心理咨詢師看待雙向障礙是不一樣的。雙向障礙主要是現(xiàn)象學(xué)的診斷，如表面的情緒行為等特點(diǎn)。精神科醫(yī)生根據(jù)癥狀判斷，然后進(jìn)行藥物治療。那么，精神分析動力學(xué)是連接精神...
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秋日私語—省級名師培訓(xùn)隨筆一、橙黃橘綠，大有作為 荷盡已無擎雨蓋, 菊殘猶有傲霜枝。 一年好景君須記, 最是橙黃橘綠時 —《冬景》蘇軾 雖然已是秋末初冬，秋風(fēng)蕭瑟，氣溫驟降，但自收到去北大培訓(xùn)的通知那...
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原生家庭問題簡要分析及自身改進(jìn)策略
一、原生家庭簡要分析 1.家中排行：我在家排行老二，上面是個姐姐。媽媽常說，她懷孕的時候，就和懷老大的感覺完全不同，我似乎更愛動。我猜想，父母一定期望是個男孩兒?？墒巧聛韰s...
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《動機(jī)與人格》?預(yù)習(xí)作業(yè)（三）
1、第七章心理病理的起源 （1）如果一個房子、榮譽(yù)、金錢、愛等東西對你來說不只具有其內(nèi)在價值，還是心理價值的承載物，你認(rèn)為這可能是由什么決定的？能否舉自己身上的例子說明？ 答...
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這消息驚醒我珍惜生命，趕緊做自己喜歡做的事
當(dāng)你能改變就不要放棄，當(dāng)你不能改變就不要逃避。生命就是一場狂奔，就算偶有猶疑，仍懷有一腔孤勇。今日獲得一個驚人的消息。老公從辦公室回家之后非常鄭重的跟我說，我給你說一個事，誰...
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學(xué)習(xí)是一件很寂寞的事
學(xué)習(xí)是一件很寂寞的事 昨天晚上聽課時，這句話引起了我強(qiáng)烈的共鳴。 自己學(xué)習(xí)這一年半，多數(shù)時間多數(shù)感悟多數(shù)深刻的覺知多數(shù)思考的收獲，都是一個人獨(dú)自完成的。這其中，有得不到反饋的...
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學(xué)習(xí)督導(dǎo)收獲（二）講解徐凱文老師定義“空心病”癥狀及其治療策略
北大徐凱文教授是危機(jī)干預(yù)專家。他2016發(fā)表了著名空心病的理論，針對青少年中出現(xiàn)的無意義感，不知為什么活著的典型癥狀，進(jìn)行了深入透徹的分析。與經(jīng)典的精神分析不同，隨著時代的變...
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孩子到底應(yīng)該報什么課外班？
孩子上學(xué)了，有兩個問題，家長很糾結(jié)—— 1．要不要報課外班？ 2．究竟應(yīng)該報怎樣的課外班？ 耳邊可能有許多種說法，最終，多數(shù)家長還是選擇了隨大流，并沒有深入地理性地思考這個問...
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學(xué)習(xí)督導(dǎo)收獲（一）李松蔚老師“后現(xiàn)代療法的一些特點(diǎn)”
1.傳統(tǒng)的咨詢，是從人現(xiàn)在的行為往前推，去尋找來訪者過去原生家庭、無意識、歷史的問題。后現(xiàn)代從另一個角度出發(fā)，看來訪者的目的。來訪者因?yàn)檫@樣的目的，不去行動。這樣的目的也許是...
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《人是怎樣學(xué)習(xí)的》（二）
今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《專家與新手的差異》。 一、專家和新手的差異 1.專家更重視知識模型的建立，深入到底層邏輯，從根本處把握概念和模型，不被表面的現(xiàn)象所迷惑。 2.專家靈活不僵化...
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《動機(jī)與人格》預(yù)習(xí)作業(yè)（一）
1、讀《弗洛伊德精神分析》(提綱)說一說什么是無意識？你能舉自己身上的例子來說明嗎？ 答：我認(rèn)為，無意識就是潛意識，是意識層面沒有注意到的部分。意識是海面上的冰山，潛意識是海...
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《人是如何學(xué)習(xí)的》（一）
今天學(xué)習(xí)了《人是如何學(xué)習(xí)的》，收獲如下： 1.前擁理解：人在學(xué)習(xí)之前頭腦里的一個前有的概念，這個是背景，決定了學(xué)習(xí)的效率和學(xué)習(xí)的結(jié)果，如果前見完全是空的，那么就很難學(xué)得會，因...
