上上周日8歲的女兒再次找到我說：“媽媽，我有點(diǎn)兒無聊，能不能看一會兒你的手機(jī)？”我問她：“你想看什么？”她說：“不知道！”我告訴她想好了再告訴我，她失望的走開了。我一邊收拾廚...
IP屬地：江西
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父母要如何幫助孩子改善問題行為大家還記得動畫片《神偷奶爸》中的片段嗎？神偷格魯小時候原本是一個好奇寶寶，他熱愛發(fā)明創(chuàng)造，每次的發(fā)明都會給母親看，希望得到母親的稱贊，而母親每次的反饋只有一個字“嗯”...
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一筆睡后收入：960+
7月份的某乎合作收益到賬了，960！ 還挺驚喜的，因?yàn)檫@是妥妥的睡后收入??！ 源于我寫的幾個回答，被官方看中了，然后就合作了，插入了廣告。 按篇付費(fèi)，還給推流，每月再根據(jù)成交...
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管理有方法，領(lǐng)導(dǎo)有余力上個月小劉因?yàn)樽约和怀龅臉I(yè)績升職了，他非常的開心，熬了這么多年，終于成為了一個管理者，可緊接而來的麻煩：下屬的不配合，自己凡事都要親力親為、上層的過高期待……讓他覺得作為管理...
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《把24小時裝進(jìn)錢包里》從定位到方法助你實(shí)現(xiàn)時間自由
時間管理課堂上，紀(jì)老師清了清嗓子，捋了捋他前面的兩綹頭發(fā)，很得意地對著他的學(xué)員說：“《哪有沒時間這回事》，是你們時間管理出了問題。你看看我，吃喝玩樂、帶娃、教學(xué)、寫作、健身、...
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0266讀書｜精力管理+覺察2022-07-25 北京 日出的云彩不錯燈塔讀書，用閱讀點(diǎn)亮世界！ What we do may be small, but it has a certain chara...
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個人成長教練 & 正念生活方式踐行者，經(jīng)典閱讀和寫作愛好者。<br><br>2016年與人生教練結(jié)緣，2023年正式投入教練體系學(xué)習(xí)；2019年接觸十日內(nèi)觀，開始踏上身心靜修道路，曾獨(dú)自探訪巴厘島、清邁及邁克·辛格臣服實(shí)驗(yàn)冥想小屋。2025年開始專注學(xué)習(xí)MBSR正念，以教練和正念為核心，愿做一面鏡子，陪伴你走向真實(shí)有光的自己。
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與自己和解——直面負(fù)面情緒搶《父母的羈絆》這本書是因?yàn)楸环饷娴倪@句話吸引：很多孩子，終其一生都在等父母的一句“對不起”，看到這句話腦子中頓時想到《人世間》周秉坤和他父親爭吵和解那段，秉坤一直期待獲得父...
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斷舍離后，我不再購買的28件衣服（全集）
時常聽到商家告訴我們，“你應(yīng)該擁有什么，你應(yīng)該買些什么，你應(yīng)該去往詩和遠(yuǎn)方......"諸如此類的話術(shù)，潛移默化影響著我們的消費(fèi)觀念。但我們卻很少聽說，“不應(yīng)該買什么，不需要...
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#每天一本書+一頁筆記#?1362《麥肯錫筆記術(shù)》#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1362 【閱讀日期】20211208 【書名】麥肯錫筆記術(shù) 【作者】大島祥譽(yù) 【關(guān)鍵詞】麥肯錫4類筆記術(shù) 【分類】筆記術(shù) 【簡評】作者是高管...
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#每天一本書+一頁筆記#1359《杠桿思考術(shù)》#一生一萬本計(jì)劃# 10000/1359 【閱讀日期】20211205 【書名】杠桿思考術(shù) 【作者】本田直之 【關(guān)鍵詞】少投入多產(chǎn)出的思維方式 【分類】思維 【簡評】作者是經(jīng)...
