最近在看一部日劇《我們由奇跡構(gòu)成》，被里面的這段情節(jié)觸動(dòng)了。 很努力地活著，很努力地想要和別人一樣，很努力地想要比別人更好，很努力地想要自己的孩子更好，只是因?yàn)椤覀冋J(rèn)為自...
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你真的很厲害——你的100件厲害的事 -
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脫離心靈的苦海，去向生命真正的喜悅人生八苦，生、老、病、死、愛別離、怨憎會(huì)、求不得、五陰盛，每一苦都是執(zhí)著，每一個(gè)執(zhí)著，都是苦上加苦。 六年前，我做了人生中第一個(gè)主動(dòng)選擇的重大決定：我要“脫離苦海”，在當(dāng)時(shí)的...
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高端的內(nèi)耗“內(nèi)耗”，某度上的解釋是：機(jī)器或其他裝置本身所消耗的沒有對(duì)外做功的能量；比喻內(nèi)部消耗，特指因內(nèi)部糾葛而形成的無(wú)謂消耗。快被大家說(shuō)爛的這個(gè)詞，很多人早已經(jīng)知道，但是知道歸知道，...
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輕松做一個(gè)意志堅(jiān)定的人——拆讀《如何在黑暗的房間里找到一只黑貓》
新拿到一本書，首先被這本書無(wú)厘頭的名字吸引了，讓你看看它有多無(wú)厘頭：《如何在黑暗的房間里找到一只黑貓——人類的恐懼、偏見、自戀與秩序感》，先是這長(zhǎng)度，夠特別；再看這名字，更特...
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找到想做的事，過(guò)想過(guò)的生活——好書薦讀《如何找到想做的事》找到想做的事，過(guò)想過(guò)的生活 你擅長(zhǎng)什么？你有哪些優(yōu)勢(shì)？你能夠回答出這些問(wèn)題嗎？知道自己擅長(zhǎng)什么，我們才能夠有意識(shí)的去找與自己想匹配的工作和職業(yè)，而不是在一份不擅長(zhǎng)的工作中讓自...
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打造心靈氣場(chǎng),綻放生命光芒
問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，什么樣的人會(huì)在第一面就讓人印象深刻，就能夠被記住？甚至想和他成為朋友？你遇到過(guò)這樣的人嗎？我有遇到過(guò)，而且還是線上交流，第一次，就讓我產(chǎn)生了“我要和這個(gè)人成為朋友...
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如何實(shí)現(xiàn)自我突圍——成為人群中的5%
你有這些困惑嗎？ 不滿現(xiàn)狀，卻不知道怎樣才可以讓自己具備改變現(xiàn)狀的能力 想要改變，卻不知道怎樣才可以更快地實(shí)現(xiàn)不一樣的人生 努力學(xué)習(xí)，卻不知道怎樣才可以讓學(xué)習(xí)效果最佳地體現(xiàn)在...
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做精準(zhǔn)努力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職場(chǎng)高價(jià)值
你在職場(chǎng)中是否有在一直努力，但是卻沒有得到成就；或者在企業(yè)改制、經(jīng)濟(jì)行情不佳的情況下，還會(huì)面臨崗位下調(diào)甚至可能面臨被迫裁員？ 在生活中你是否一直很忙碌，但是卻無(wú)法得到家人認(rèn)可...
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你可以做輕松自在又獨(dú)特自愛的內(nèi)向人
你是內(nèi)向性格的人嗎？是不是也總會(huì)覺得自己不合群，覺得自己不夠好，不行，甚至想努力成為一個(gè)八面玲瓏的外向者，卻終究無(wú)法做到在眾人面前游刃有余。朋友很少，甚至沒有朋友，總想像外向...
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向死而生，死亡教會(huì)了我們什么
我們每天活著，就好像沒有死亡一樣，直到有一天你身邊最親近的人突然離開這個(gè)世界，最近的接觸死亡，才會(huì)明白，死亡真的不會(huì)放過(guò)任何人，它甚至可能隨時(shí)帶走任何人。直到看向死亡，靠近死...
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不做“好好先生”，從直面沖突開始對(duì)于我們大部分人來(lái)說(shuō)，都會(huì)習(xí)慣性的認(rèn)為沖突是破壞關(guān)系的。我們都經(jīng)歷過(guò)沖突，都經(jīng)歷過(guò)因?yàn)闆_突帶來(lái)的關(guān)系的疏遠(yuǎn)，也經(jīng)歷過(guò)在沖突中被傷害或者傷害別人，我們害怕沖突，甚至?xí)榱嘶乇軟_...
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走出受害者心態(tài)——拆讀《越過(guò)內(nèi)心那座山》
我父親在四年前去世，出殯的那天，我在地上爬著追父親的靈車，不允許去墓地的女眷們用了半個(gè)小時(shí)也沒辦法拉我起來(lái)，最后只好讓跟去墓地的一個(gè)表叔回家硬生生的把我拖回了家。當(dāng)時(shí)我抱著姐...
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要實(shí)現(xiàn)自己，首先要成全別人我們都期待生活更美好，工作有更多成就，但是也常常因此會(huì)陷入想要改變其他人的行為的困局中，比如如果客戶可以更配合，我們就可以有更好的業(yè)績(jī)；如果愛人和孩子能夠更加體貼和理解自己，...
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調(diào)整期待+改變現(xiàn)狀=解決問(wèn)題我們的一生中會(huì)遇到各種問(wèn)題，工作中有各種挑戰(zhàn)，一個(gè)項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程可能遭遇各種難題，或者領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)新想法落實(shí)起來(lái)困難重重；生活中也有各種困難，一直期待找到心儀的另一半?yún)s總是無(wú)緣，...
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告別拖延，利用死線效應(yīng)實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理提到拖延，我想你可能對(duì)這樣的一些場(chǎng)景不會(huì)太陌生。工作上的一個(gè)有明確時(shí)間節(jié)點(diǎn)的任務(wù)，經(jīng)常會(huì)在最后的時(shí)間節(jié)點(diǎn)前完成，即匆忙焦慮，工作也常因此出現(xiàn)紕漏；生活當(dāng)中已經(jīng)計(jì)劃好了有一件事...
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面對(duì)未知的未來(lái)，我們要如何教育我們的孩子和成長(zhǎng)自己——拆讀《今日簡(jiǎn)史——人類命運(yùn)大議題》
不得不說(shuō)，無(wú)論是你遇到的人，還是你遇到的書，總是會(huì)有你讀不懂的類型，你不懂他/它在表達(dá)什么，更無(wú)法與他/它成為莫逆之交，可能是你們本就只能做彼此錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景，也可能是自己學(xué)識(shí)太...
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靠什么守住我們的錢袋子？——拆讀《像經(jīng)濟(jì)學(xué)家一樣思考》你是否經(jīng)常感覺錢不夠花？雖然快樂(lè)很簡(jiǎn)單，每天最快樂(lè)的事就是下班取快遞、拆快遞，然后再訂下新的快遞。但是同樣痛苦也是如影隨形的，每個(gè)月的錢袋子，還沒到月底，就已經(jīng)全線告急了。 ...
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與其說(shuō)教，不如行動(dòng)——育娃不易“你快走吧，一會(huì)我拖，上班都快晚了?！笨粗乙呀?jīng)到了該上班的時(shí)間，還在忙著拖地，姥姥著急地催著我。 “馬上完事了，這就走。”我安撫著姥姥，“老媽，我不是在拖地，是在教育孩子。...
個(gè)人介紹
熱愛閱讀、交友、旅行，專注拆書、親子教育、個(gè)人成長(zhǎng)。微信：zchh0304,公眾號(hào)：?jiǎn)斡H媽媽與娃的365天。