群里老師領(lǐng)讀《微習慣》這本書,告訴大家微習慣其實很簡單,比如:1天1個俯臥撐,1天閱讀1頁書,1天50個字。領(lǐng)讀完后,老師鼓勵大家寫出自己的微習慣計劃。 【每日一問】2021...
2020年眼看著已經(jīng)過完了,驀然回首,依然是空無一物,毫無所獲的一年。 至少對于內(nèi)心來說,感覺是這樣的; 有些許失落,感覺自己好像又白白浪費了時間一樣,還是會忍不住自責; 2...
這是一個長篇,全文5500字,時間有限者建議先收藏再閱讀。篇幅較長,但足以讓你改變懶惰變得自律,因為這是一個接地氣的方法。親測有效。 你是如何做到自律的? 你以為的自律就是早...