覺察日記 一：事件.一句話的事 二：應對.一致性 三：感受.生氣，著急.理虧 四：想法.老公就說了一句，就照咱倆這個吃飯法，我接著來一句，我吃你啥了，咋滴嫌我吃的多了，幸虧我...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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2022-10-05
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2022-10-04
覺察日記 一：事件.早上偶遇一只流浪貓 二：應對.一致性 三：感受.心疼，開心.愧疚.糾結 四：想法.好有靈性的一只流浪貓，好像能聽懂我的話，也能感受到我對它沒有敵意。 2....
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2022-09-08
覺察日記 一:事件.對一件事的看法 二:應對.一致性 三:感受.不太舒服，懷疑 四:想法.不知道為什么那么多人喜歡馬老師，自己卻喜歡不起來，通過這次售書，看的出來馬迷不少，我...
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2022-09-07
覺察日記 一:事件.忘寫作業(yè)了 二:應對.超理智 三:感受.平和，不糾結 四:想法.以為昨晚上交作業(yè)了，結果早上才發(fā)現(xiàn)忘寫了，這是自己生平第一次不交作業(yè)，小時候不交作業(yè)都覺得...
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快畢業(yè)啦，世界你好嗎？<br>我的公眾號，《年初二》，你會來嗎？
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喜歡的小伙伴可以關注公眾號：<br>天心有月（國學詩詞）<br>或<br>姜糖先生（辛辣時評）<br>那上面排版更舒適一些
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生命是一場獨修，愿與世界互為遠方，不驚不擾。手寫我心，執(zhí)筆人生。<br>「原創(chuàng)作品，嚴禁抄襲盜用，違者必究?！?/div>換行業(yè)中，有空會來兼職寫文，謝謝粉絲們，敬請期待2022-03-08
覺察日記 一.事件:中午朋友給送海鮮。 二感受:開心.喜悅 三.想法:感謝你能凡事都想著我，讓我有種被認可，被愛的感覺。 2.頭年就一次次的給我送東西，我覺得自己也應該回贈人...
2022-03-07覺察日記 一:事件.在家門口買橘子。 二:應對:一致性 三:感受.指責，生氣 四:對方的感受.著急，生氣。 五:想法.買東西哪有不讓挑的道理，你用鏟子鏟有壞的咋辦呢。 2:再...
柒情社在寫作中，求得一絲安寧。微信公眾號：典典小廚 美食，烘焙，溫暖生活。每個人都可以成為美食達人！2022-02-19覺察日記 一：事件我曬得衣服沒收，被老公給收了，還埋怨我一頓。 二：應對.一致性 三：感受.煩.生氣 四.想法：真煩人，每次都這樣，你活都干了就別埋怨了，費力不討好，還不讓人...
2022-02-16覺察日記 一：事件.昨天晚上老公給孩子炸雞塊，把手給炸了。 二.應對：一致性 三.感受.心疼，指責 四.想法：一會沒看見你就出事，不讓人省心。 2.這兩天咋了這么不順，剛摔了...
2022-02-13覺察日記 一.事件：老公送的情人節(jié)禮物。 二.應對：一致性 三.感受：開心.喜悅 四.對方感受.開心 五.想法.這么多年了第一次送禮物給我，咋想的。 2.這還沒到情人節(jié)呢，咋...
