時(shí)間過(guò)得真快,一個(gè)月的心理健康學(xué)習(xí)又結(jié)束了,這個(gè)假期我收獲頗多,特別是張憶文老師《解密溝通》的心理健康課,讓我感觸很深。 首先我了解到了什么是溝通。在課上,老師并沒(méi)有把溝通的...
張憶文老師《解密溝通》的心理健康課,讓我收獲頗多。 首先我了解到了什么是溝通。在課上,老師并沒(méi)有把溝通的具體概念教給大家,她讓我們自己體會(huì)。我認(rèn)為,溝通是人和人之間為達(dá)到一定...
今天學(xué)習(xí)了蘆旭梅老師的《教師的自我關(guān)愛(ài)》一課,感觸很深。 自我環(huán)是冰山最后一層的彰顯,對(duì)于我是的部分,我們應(yīng)該多接納、多認(rèn)可、多欣賞。從認(rèn)知層面接納自己,認(rèn)可認(rèn)同自己...
今天學(xué)習(xí)了衛(wèi)老師的《情緒管理》一課,和前幾次心理課的老師一樣,我們首先進(jìn)行了“準(zhǔn)備自己”的心理練習(xí),老師教會(huì)我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)情緒,并幫助我們了解到情緒是我們內(nèi)心世界的...
學(xué)習(xí)了陳瑤老師的《心理健康第一課:懂得新一代》感觸很深,陳老師提到了美國(guó)心理流派中的薩提亞模式,她提到喚醒心之力,方法很重要。 我身邊的“新一代”有這樣幾個(gè)特...
假期中我學(xué)習(xí)了邢老師的兒童呼吸道感染預(yù)防和治療。非常有幸,搶到老師的麥,能和邢老師進(jìn)行互動(dòng)。 邢老師的聲音很溫柔,宛如涓涓細(xì)流帶給我們兒童呼吸道方面的常識(shí)和注...
今年暑假學(xué)習(xí)了梁老師的課,讓我受益匪淺。讓我知道了需要是有層次性的,之前大學(xué)的時(shí)候接觸過(guò)這個(gè)理論,可惜并沒(méi)有深入的研究,今天再次遇到感覺(jué)似曾相識(shí),也我不禁想起了我們班...
最近學(xué)習(xí)了周慶文老師《知己知彼(冰山)——人的行為背后告訴我們什么?》一課,讓我受益匪淺。 我知道了薩提亞是一種成長(zhǎng)模式,是一種心靈體驗(yàn)的過(guò)程,每一個(gè)生命都有...
今年暑假我有幸參加了互加計(jì)劃第二季興成長(zhǎng)計(jì)劃,這項(xiàng)活動(dòng)讓我受益匪淺,它帶給我的最大的感受就是獲取知識(shí)的便捷,一臺(tái)電腦、一個(gè)平板,甚至是一部手機(jī),就能夠讓我們隨時(shí)隨地進(jìn)...
時(shí)光荏苒,歲月匆匆,昨日仿佛還是積雪層層的酷冬,今天卻已是烈日炙烤的炎夏。于是,2019年的暑假便悄然來(lái)臨。相信這個(gè)假期對(duì)于所有參加互加計(jì)劃學(xué)習(xí)的老師來(lái)說(shuō),都是非常...