@風(fēng)滾卷柏 ????
一切交給法-第一次在內(nèi)觀中心的義工體驗(yàn)2022年10月第一次去了第一次內(nèi)觀，改變了我的一生，深深感激。世界上居然有那么一些地方，讓你無償住在那里，吃在那里，讓你放下萬緣，專心致志地探索自己，探索生命的真相。世界上...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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一切交給法-第一次在內(nèi)觀中心的義工體驗(yàn)2022年10月第一次去了第一次內(nèi)觀，改變了我的一生，深深感激。世界上居然有那么一些地方，讓你無償住在那里，吃在那里，讓你放下萬緣，專心致志地探索自己，探索生命的真相。世界上...
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在定靜中成為自己（10）與一切生命合一在表現(xiàn)下，萬事萬物不僅彼此相連，也與生出萬物的生命源頭相連。就連一顆石頭，或者更明顯的一朵花或一只鳥，都能為你指出回歸s、回歸源頭、回歸你自己的道路。當(dāng)你看著它，或手里握著它...
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在定靜中成為自己（9）內(nèi)在身體要超越身體，我們必須進(jìn)入身體，然后才能發(fā)現(xiàn)我們不是它。 當(dāng)你將本體與本我，即無形相之意識(shí)的覺察，與形相混為一談，小我就產(chǎn)生了。這就是身份認(rèn)同的意義。這是忘記了本體，是最主要的...
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在定靜中成為自己（8）意識(shí)本體的喜悅就是保持意識(shí)的喜悅。 意識(shí)已經(jīng)是有意識(shí)的。它是那未顯化于外的，那永恒的。然而，這個(gè)宇宙只是在逐漸變得有意識(shí)。 意識(shí)本身是永恒的，因此不會(huì)進(jìn)化，它從未出生，亦不會(huì)死亡...
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在定靜中成為自己（7）成為臨在的（2）當(dāng)你注視、傾聽、撫摸孩子，或幫忙他們做一些事的時(shí)候，你是警覺的、定靜的，完全臨在，除了當(dāng)下那一刻如是的樣子，別無所求。如此以來，你便為本體創(chuàng)造出空間。 在那個(gè)時(shí)刻，如果你是臨...
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在定靜中成為自己（7）成為臨在的（1）我們可以學(xué)習(xí)如何不讓一些狀況或事件持續(xù)活在我們心智中，而是將注意力持續(xù)帶回最原始而永恒的當(dāng)下時(shí)刻，不再受困于心理劇的編造里。那么，我們的“臨在”也會(huì)取代思想和情緒，成為我們真...
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正念練習(xí)的七個(gè)主要支柱七個(gè)態(tài)度性的因素，構(gòu)成了正念減壓中所教授的正念練習(xí)的主要支柱。它們是：非評(píng)判、耐心、初心、信任、無爭(zhēng)、接納及放下。這些態(tài)度需要有意識(shí)地在練習(xí)中培育。它們并非各自獨(dú)立，而是相互...
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第四次內(nèi)觀-怎么都可以，怎么都可以，怎么都可以什么是最重要的事 這次內(nèi)觀期待了很久，因?yàn)橥话l(fā)事件，取消的念頭越來越強(qiáng)烈，還好在最后還是聽從了自己的內(nèi)心，堅(jiān)定了什么是最重要的事情。 禪者的初心 Beginners Mind...
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在定靜中成為自己（6）你的生命目的（2）熱情的意思是除了你對(duì)所做之事能盡情享受以外，再加上一個(gè)額外的要素，那就是對(duì)你努力的方向擁有目標(biāo)或愿景。 若你能為自己享受的活動(dòng)加上一個(gè)目標(biāo)，整個(gè)能量場(chǎng)或震動(dòng)頻率就會(huì)出現(xiàn)變化。...
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在定靜中成為自己（6）你的生命目的（1）你的生命有個(gè)內(nèi)在目的，也有一個(gè)外在目的。內(nèi)在目的與本體有關(guān)，而且是最重要的：外在目的與作為有關(guān)，是次要的。 你生命真正的，首要的目的無法從外在層面找到，它關(guān)乎的不是你做了什么...
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遇到了真愛-朱梅10天內(nèi)觀分享遇到了真愛！體驗(yàn)了10天不說話不和別人有交流的靈魂之旅。 我剛剛參加了期待了多年的10天Vipassanna靜修營(yíng)。每天4:30am-9:30pm，一天的打坐靜修。9天多不能...
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遇見薩古魯-我生命中的又一位導(dǎo)師該如何說起，遇見薩古魯，寫這很短的一篇，純粹是因?yàn)樗_古魯是我學(xué)了內(nèi)觀以后遇見的又一位改變了我人生的心靈導(dǎo)師，我只是希望，更多的人知道薩古魯，更多的人為此受益。 薩古魯（Sad...
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第三次內(nèi)觀-關(guān)于死亡的恐懼，蚊子、蜘蛛、蛇美好 六月的森林是如此茂森，如此生機(jī)勃勃，到處花香鳥語，陽光明媚，一切是多么美好！感恩內(nèi)觀中心，我沒有請(qǐng)求但是給我安排了一個(gè)單獨(dú)小房間。 但是 第一天報(bào)到時(shí)，站在冥想大廳外面...
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瑜伽經(jīng)-三摩地節(jié)選1.32 修行下述的任一教導(dǎo)，皆可很好地克服這些干擾（達(dá)到身心的安寧明凈）。 1.32 One can subdue these distractions by follow...
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在定靜中成為自己（5）內(nèi)在空間（4）你一聽說內(nèi)在空間這個(gè)東西，可能就會(huì)開始尋找它，但由于你尋找它的方式仿佛在尋找一個(gè)物品或一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，所以你找不到它。這就是所有追尋靈性了悟或開悟的人會(huì)遇到的兩難困境。 因此，耶S...
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在定靜中成為自己（5）-內(nèi)在空間（3）要透過創(chuàng)造空隙，在思想之流中找出內(nèi)在空間。沒有這些間隙，你的思想會(huì)變得重復(fù)、平淡乏味，缺乏任何創(chuàng)意，這星球上的大多數(shù)人仍是如此。 你不需要擔(dān)心空隙的時(shí)間能持續(xù)多長(zhǎng)，只要幾秒就...
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愛的五個(gè)同心圓-海靈格親身體驗(yàn)過家排，親身感受到了那種巨大的超越我們的理解能力的宇宙力量的運(yùn)作，再來讀這本書，書中很多地方都引發(fā)了我對(duì)生命的思考，海靈格確實(shí)是有著超越世俗道德對(duì)錯(cuò)好壞所有二元對(duì)立的...
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@車前菊草 不是我寫的哈，是托勒（托利），當(dāng)下的力量的作者??
在定靜中成為自己（3）-我是誰？（3）
當(dāng)你不必扮演各種角色，就表示你的作為里沒有自我（小我），沒有第二個(gè)待辦事項(xiàng)，也就是保護(hù)自我或強(qiáng)化自我。如此，你的行動(dòng)將能發(fā)揮更大的力量！因?yàn)槟阃耆珜Ｗ⒃诋?dāng)下處境，與它合而為一...
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生活的藝術(shù)-內(nèi)觀禪修十日課程體驗(yàn)-想要知道人生在世幸福的密碼，就去Vipassana?內(nèi)觀吧感恩A的分享，看得我熱淚盈眶，感動(dòng)，感恩，贊嘆?????? 生活的藝術(shù)-內(nèi)觀禪修十日課程體驗(yàn) （Dhamma Meditation ) 常年抑郁焦慮- go Vipassan...