早上6點30分起床 律動靜心15分鐘 時間過的好快，今天已經是21天都市靜心充電營的最后一天了，這段日子，好像生命里上了個發(fā)條，早上6點多會自然醒，另外每一天都學會了關...
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21天靜心覺知日志（2019.6.26） -
21天靜心覺知日志（2019.6.25）
早上6點25分起床 律動靜心靜坐30分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第20天了，還有2天我們的《劍與蓮花?公益行》即將登場，感謝所有支持的小伙伴們，短短一周就滿員了，...
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21天靜心覺知日志（2019.6.24）
今天是21天都市靜心充電營的第19天，早上睜開眼睛就想著今天有很多的事情，心情會有些許緊張，當下覺知不是因為事情多，而是因為自己對事情的不確定性引起的緊張?？匆娮约旱那?..
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21天靜心覺知日志（2019.6.23）
剛剛結束了RC057第一次正式的大組會，此刻內心有很多的感慨，感恩每一位真性情付出的教練，今天我看到你們那份全然的愛和冒險！生命就是這樣，我們能做的就是讓每一個當下過去...
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21天靜心覺知日志（2019.6.22）
今天是21天都市靜心充電營的第17天，昨晚又是工作到11點，和事業(yè)伙伴們聊天到夜里2點，彼此欣賞也彼此揭老底，感覺很好，一家人的感覺真正出來了。最近找到了創(chuàng)業(yè)時代的感覺...
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21天靜心覺知日志（6.21）
早上6點25分起床 律動靜心15分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第16天，早上接飛宇去寶安見徐敏寶貝，一路塞車，有些小著急也有些小期待，早聞飛宇介紹徐敏是一個性格開朗...
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21天靜心覺知日志（2019.6.20）
早上7點10分起床 律動靜心15分鐘 今天早上鬧鐘沒響，睜開眼睛竟然7點10分了，當時腦袋就懵了，自責的情緒立刻襲來，如果是往常絕對是一頓慌亂，而今早我只是看見自責的情...
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21天靜心覺知日志(2019.6.19）
早上6點30起床 律動靜心15分鐘 今天是特殊的日子，也有一個特殊的人，在今天經歷了特殊的事情。特殊到我一想起他就為他流淚。這個人，他非常的仗義。無論是任何人的任何事，...
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21天靜心覺知日志（2019.6.18）
早上6點30分起床 律動靜心15分鐘 今天是21天靜心充電營的第14天，一整天心情起起落落，發(fā)現(xiàn)在支持他人的時候很容易走進他的故事，感受著對方的感受，有時候還會有著急的...
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21天靜心覺知日志（2019.6.17）
早上6點30分起床 律動靜心30分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第13天，忙碌的一天，內心依然平靜，今天見了好幾個老朋友，和以往不同的是老友見面，好像有講不完的話，內...
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21天靜心覺知日志（2019.6.16）
早上6點20起床 律動靜心15分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第12天，時間過半，收獲頗多，心里竊喜！今天在韓國心理學泰斗的感受力訓練課堂，柳教授說我要謝謝你，這幾天...
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21天靜心覺知日志（6.15）
早上6點15起床 律動靜心，舞動，靜坐30分鐘 今天早上起床，被激情滿滿的景芳拉到了青青世界公園去晨練，那里綠樹成蔭，空氣清新，人一下子清醒了很多，在大自然中感受著自己...
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21天靜心覺知日志（6.14）早上6點起床 律動靜心15分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第10天，早上6點鐘起床，現(xiàn)在早起比之前更輕松了，7點鐘出門，去參加柳東秀教授的感受力訓練，一路的塞車，在下...
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21天靜心覺知日志（6.13）
早上6點起床 律動靜心15分鐘 今天是21天都市靜心充電營的第9天，早上6點就起床了，沒有了往日的那種疲憊感，心情愉悅的靜心，早餐，7點出門去青青世界參加韓國柳東...
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21天靜心覺知日志（2019.6.12）
早上6點30分起床 律動靜心15分鐘 靜坐15分鐘 21天都市靜心充電營第8天，今天在律動靜心的過程中還是在找完全放棄控制，完全放松的感覺，時而有，時而無，允許它自然的...
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21天靜心覺知日志（2019.6.5）
早上6點30起床 律動靜心30分鐘 靜坐15分鐘 今天是21天靜心充電營開營的第一天，對于參加這次訓練營，有期待，也有緊張，期待是因為深知21天堅持6點半起床靜心和每晚...
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21天靜心覺知日志（2019.6.6）
早上6點25分自然醒起床 律動靜心45分鐘 下午呼吸靜心15分鐘 今天早上靜心的過程中有很多的感慨，每個人都想遇到一個更好的自己，所以這些年來，我不斷的去學習，一直很努...
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21天靜心覺知日志（2019.6.11）
早上6點30分起床 律動靜心30分鐘 今天是21天靜心充電營的第7天，早上去三明開會，中午和飛宇聊天，下午給教練團培訓，意外揚國來看我，晚上教練電話，宵夜還慶祝了唐凌太...
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21天靜心覺知日志（2019.6.10）
早上6點30分起床 律動靜心1小時 今天是RC057首周末第3天，早上帶著學員做律動靜心，看到學員身體的僵硬，感嘆未來靜心的價值，今早團隊發(fā)生...
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21天靜心覺知日志（2019.6.9）
6點30分鬧鐘起床 律動靜心15分鐘 靜坐10鐘 今天是RC057首周末的第二天，昨晚住在酒店，平均30分鐘醒一次，這種感覺很痛苦，但我知...