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  • 焦點(diǎn)解決~2

    范式轉(zhuǎn)移的代表~焦點(diǎn)解決短期治療的興起與咨詢哲學(xué)。焦點(diǎn)唔談的焦點(diǎn)是以現(xiàn)在與未來為導(dǎo)向的,其主要任務(wù)在于探討當(dāng)事人所欲的未來,以及需要做什么以達(dá)成想要的不同,而非過去的問題或現(xiàn)...

  • 2023-04-06

    注意: 所有這些問題都與自戀特質(zhì)有關(guān),越符合這些描述,你媽媽越有可能擁有自戀特質(zhì),而這對作為女兒的你,甚至在成年以后都會(huì)造成某些障礙。 那我們也要覺察我們作為母親是否有這樣的...

  • 12~看見自己4.1

    1,早上進(jìn)行了讀書,感覺每次讀書都會(huì)有一些熟悉,比前一次有了一些又不太一樣的認(rèn)識。 2,上午和蔡蔡老師,朱迪一起進(jìn)行了敘事打開對話空間,蔡老師的咨詢讓我很驚艷。比如:外化部分...

  • 11~看見自己3.31

    1,今天預(yù)約了省醫(yī)院準(zhǔn)備去給老媽看看中醫(yī),同時(shí)給愛人小弟分別做了聯(lián)系,而且要把車檢查一下,做好準(zhǔn)備。 2,晚上出去逛超市,買了一些老媽,孩子吃的,心里有一種把老媽當(dāng)小孩子看的...

  • 10~看見自己3.30

    1,今天給媽媽去復(fù)查,因?yàn)樾蘼返木壒?,所以說我們打的去。因?yàn)殚_車太慢了,還不如打的呢。 今天有個(gè)窗口,排的人特別的慢,要是再有一個(gè)人提前在這排著隊(duì),可能檢查就快一些。此刻內(nèi)心...

  • 9~看見自己3.29

    1,知道和做到有一大截的距離,雖然明明知道,但是就是做不到,每次都有覺察。 2,今天的咨詢我感覺還是蠻順利的。自己的狀態(tài)也越來越穩(wěn),而且呢想著讓他趕快解決問題,而是陪著她去梳...

  • 8~看見自己3.28

    1,人生真的需要經(jīng)歷,不要事事都替孩子完成。電車總是幫孩子去充電,這次他經(jīng)歷了沒電的事情,晚上就自己操心把電充滿。 2,昨天晚上是我們同輩督導(dǎo)的時(shí)間。老師們從各種角度去講怎么...

  • 7~看見自己3.27:

    1,早上和小伙伴們一起讀書,因?yàn)槔罾蠋熤虚g有事情,有一天沒讀書,然后就會(huì)有幾段沒讀,那我會(huì)注意到請李老師先通一遍,那么她可能就會(huì)銜接上,我覺得這也是我細(xì)心的一個(gè)部分。也是關(guān)注...

  • 6~看見自己3.26:

    1,今天是我們團(tuán)隊(duì)承辦大講堂的講課時(shí)間,因?yàn)榻裉齑笾v堂的主持人有事情,所以呢我們只能自己開場,就會(huì)有一些感覺先入為主登門入室,感覺是感覺,想想接下來錄屏錄音怎么辦,看似覺得能...

  • 5~看見自己3.25:

    1,今天周六是我們中級班的學(xué)習(xí)時(shí)間,晚上既要把中級班的第2堂課學(xué)習(xí)了,還需要我們講師班9:30開始磨課。今天的彩排到晚上11:30才結(jié)束真的,老師們?yōu)榱税堰@次課講好都特別的努...

  • 看見自己3.24:

    1,今天喝水還是喝的有點(diǎn)少,所以呀,喝水。我要如何提醒自己,把杯子放在眼前?還是說買一些花茶哄著自己喝水。 2,鍛煉身體~去外面慢走,不能一直坐著不動(dòng),這樣太影響身體健康了,...

  • 看見自己3.23:

    1,今天感覺自己有些累,好像睡眠不足,想一想自己很愛刷抖音,而且一刷刷很長時(shí)間,既耽誤了睡眠,還影響了健康。隨著手指頭,以及腰,膝蓋網(wǎng)球肘疼,總說自己要鍛煉鍛煉,堅(jiān)持下去才是...

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