第一，識(shí)別自我設(shè)限性觀念 特點(diǎn)：一種觀念反映出非黑即白的思維方式，有主觀化、小題大做和普遍化 第二，記錄自我設(shè)限性觀念。 類(lèi)似于： · “我經(jīng)驗(yàn)不足?！?· “我的經(jīng)驗(yàn)與職位...
發(fā)簡(jiǎn)信
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讀書(shū)筆記｜規(guī)劃最好的一年|觀念升級(jí)的方法
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不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)提高，復(fù)利思維踐行者。
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珍惜時(shí)間
對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間使我們寶貴的財(cái)富之一。我們可以在這個(gè)時(shí)間吃飯或者睡覺(jué)，也可以鍛煉身體，也可以自己工作，換一份養(yǎng)活自己的薪水，等等還可以做很多很多的事情。在這些事情當(dāng)...
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在簡(jiǎn)書(shū)斷斷續(xù)續(xù)走過(guò)一些時(shí)間，記錄生命的成長(zhǎng)與變化。
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自尊，敬人，惠人，達(dá)己
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三腦的對(duì)話(huà)
感性腦和中樞腦，我理性腦代表整個(gè)身體來(lái)和你們談一次話(huà)，這關(guān)系到這個(gè)個(gè)體未來(lái)的發(fā)展問(wèn)題，希望我們能好好地做一次交流，好嗎？ 中樞腦：你是身體最忠實(shí)的伙伴，餓了渴了困了等都有你提...
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記錄
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自律（一）
每天日更，已經(jīng)堅(jiān)持300天左右，剛開(kāi)始為題材而困惑。但是時(shí)間一久發(fā)現(xiàn)，隨心所欲的敘述才能更好的堅(jiān)持。 可能，自律不一定非要高強(qiáng)度的逼迫自己去完成很難的任務(wù)。因?yàn)楦邚?qiáng)度的自律會(huì)...
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早起，運(yùn)動(dòng)，閱讀，寫(xiě)作
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每天1個(gè)俯臥撐就能改變自己今天終于明白，我給自己定的目標(biāo)，每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，每天閱讀30分鐘，每天寫(xiě)作100字，這幾個(gè)小目標(biāo)，能夠完成是有原因的。 想要知道為什么？就必須看今天這本書(shū)《微習(xí)慣》 看完這...
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堅(jiān)持比努力更重要
今年已經(jīng)看完37本書(shū)，寫(xiě)了112篇日更。對(duì)我而言，堅(jiān)持比努力更重要。 努力是一個(gè)相對(duì)抽象的詞，我告訴你，你要努力，可是你也不知道該怎么做？做些什么？ 堅(jiān)持相對(duì)更具體一些。 堅(jiān)...
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寫(xiě)作是一段孤獨(dú)的旅程。
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努力就有回報(bào)！
每日英漢對(duì)照已經(jīng)堅(jiān)持二百三十多天了。 真的不易，但又超級(jí)簡(jiǎn)單。 關(guān)鍵是要給自己定下目標(biāo)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。 就好像一日三餐一樣，不要輕易放棄，更不要給自己找理由。 因?yàn)榉艞?..
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《知識(shí)大遷移》：為什么你每天努力學(xué)習(xí)，卻依然過(guò)不好這一生？最近閨蜜安安非常煩惱。她說(shuō)： 看書(shū)學(xué)習(xí)是我生活的常態(tài)。我每天早起讀書(shū)，一年至少看50本；上班路上聽(tīng)書(shū)，樊登聽(tīng)書(shū)會(huì)員都好幾年了，得到會(huì)員也是好幾年，而且得到剛開(kāi)始有付費(fèi)課程的時(shí)...
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努力是態(tài)度，奮斗是目標(biāo)
四次故事：努力、奮斗、堅(jiān)持、決心 決心是基礎(chǔ)，努力是態(tài)度，奮斗是目標(biāo)，堅(jiān)持是毅力 決心是基礎(chǔ)，我們不管做什么，決心是很重要的，沒(méi)有決心，我們做啥都不會(huì)成功的，盡管做了很多，但...
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道理懂，做不到
道理懂，做不到，所以人與人才會(huì)有差距。 有些道理我們都懂，就是不去做，做不到，所以不成功也就是顯而易見(jiàn)的事了。 比如，如果每天堅(jiān)持看30分鐘的書(shū)籍，日積月累，肯定會(huì)有意想不到...
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一生只做一件事
一生只做一件事，那就是修煉自己，樊登老師解讀的一本書(shū)《一生只做一件事》。 聽(tīng)起來(lái)一生就做一件事，是不是很簡(jiǎn)單，可是修煉自己，又是多么的不簡(jiǎn)單啊。 現(xiàn)實(shí)中，我們往往都是希望去改...
