雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢(mèng)想。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)之冥想的力量6
讓自己跟著佛一起冥想、一起休息 隨著時(shí)間、努力以及技巧性地利用冥想優(yōu)化大腦，你的道德水準(zhǔn)、靜觀能力和智慧將逐漸得到強(qiáng)化，你就能感受到更大的快樂，并且更富有愛心。 ...
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)之冥想的力量5
冥想需要約束、學(xué)習(xí)和選擇。 道德水準(zhǔn)、靜觀能力和智慧是由大腦的功能支撐的，而這就是我所冥想的基礎(chǔ)。 道德、靜觀和智慧實(shí)際上是由大腦的3個(gè)功能所支撐的，這3個(gè)...
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)之冥想的力量4
佛不是生來就有的，是冥想鍛煉出來的。 2000多年以前，有個(gè)年輕人名叫釋迦摩尼——此時(shí)他既沒有悟道，也不是佛，他花了好幾年的時(shí)間對(duì)自己的意識(shí)，也就是大腦進(jìn)行鍛煉。...
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從《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》學(xué)到的有用知識(shí)2
1.能幫你的人是你自己，也只有你自己。有許多問題需要你向自己發(fā)問。比如你能停止自我批判嗎？你能對(duì)自己好一些嗎？也許最重要的問題是，你能開始愛自己?jiǎn)幔?2.心理咨詢的主要目標(biāo)是...
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從《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》學(xué)到的有用知識(shí)1
1.世界還在運(yùn)轉(zhuǎn)，不會(huì)因?yàn)槟闱榫w不好就停下來。 2.我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子。從當(dāng)下的你，變成你想成為的自己，必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力...
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8月5日，我輕輕的來了，帶著你的希望，我的目光～
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@非著名人類研究中 是呢
冥想五分鐘，熟睡一小時(shí)
初學(xué)冥想五分鐘 冥想其實(shí)不難，只要你曾經(jīng)專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉……你就體驗(yàn)過冥想。 在日常生活中，不經(jīng)意的冥想也許會(huì)給你帶來好處。而當(dāng)你有意識(shí)地...
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)之冥想的力量3
佛在冥想前，一樣有痛苦。 我們?nèi)祟惖拇竽X極度發(fā)達(dá)，它提供了肥沃的土壤讓這些痛苦長成參天大樹。利用冥想優(yōu)化大腦，就可以鋸斷痛苦之樹。 盡管生活中有...
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)之冥想的力量2
冥想，就是大腦的覺醒。 對(duì)于那些每天24小時(shí)、一周7天被工作折磨得根本沒時(shí)間進(jìn)行精神鍛煉的上班族來說，更需要學(xué)會(huì)冥想，讓大腦覺醒起來。 究竟是什...
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