這幾天，我在文章里幾次提到，我們每個(gè)人都要想辦法提高自己的圈子。圈子最大的作用，一方面可以激勵(lì)自己，另一方面就是能夠拉高我們的認(rèn)知。 認(rèn)知，有多重要呢？ 這里，我舉個(gè)例子。 ...
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什么是認(rèn)知高的表現(xiàn)？
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒-開(kāi)啟自我改變?cè)瓌?dòng)力》有感二
在續(xù)讀的這幾天，除了讀新的章節(jié)外，還復(fù)習(xí)了前幾個(gè)章節(jié)，因?yàn)橄氩黄饋?lái)之前講的都是什么了，只記得零星一點(diǎn)，在寫(xiě)下這段話的時(shí)候突然想到，讀書(shū)最好的收獲不是全部記錄書(shū)中所講的內(nèi)容，而...
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散文：愿為一只笨鳥(niǎo)，志在飛得更高無(wú)論晴空萬(wàn)里還是陰雨綿綿，從清晨的漁火到華燈溢彩，從我們用蒼勁的雙手執(zhí)筆寫(xiě)下每一個(gè)真實(shí)的日子。過(guò)去的歲月里只留下了徘徊在光陰長(zhǎng)河里的模糊背影，刻意的截取一段溫柔的時(shí)光存放那...
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反思與專(zhuān)注力的關(guān)系
其實(shí)做任何事情都需要專(zhuān)注力，那為什么我要單說(shuō)反思與專(zhuān)注力呢？主要是我的經(jīng)歷。 自從讀了《認(rèn)知覺(jué)醒-開(kāi)啟自我改變?cè)瓌?dòng)力》后，每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)回想當(dāng)天發(fā)生的所有事情，哪些做的好...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒-開(kāi)啟自我改變?cè)瓌?dòng)力》有感一
讀這本書(shū)的初衷是因?yàn)橥ㄟ^(guò)某件事發(fā)現(xiàn)這么多年以來(lái)，自己一直都沒(méi)進(jìn)步，無(wú)論是學(xué)習(xí)、做事方法或者思維方式都還是老樣子。 這本書(shū)還沒(méi)讀完，想先寫(xiě)已讀到的，自己有感觸或者覺(jué)得對(duì)我有幫助...
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清醒的認(rèn)知每一個(gè)決定都是自己做的
昨天跟家人出去散步的時(shí)候，想跟他談?wù)勎蚁聜€(gè)月考試的事情。 其實(shí)這件事情之前討論過(guò)，他是不太贊同的，但架不過(guò)我非要去。 到報(bào)名的時(shí)間我又猶豫了，覺(jué)得應(yīng)該在跟他討論討論，考慮實(shí)際...
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省事意味著后續(xù)更麻煩
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，孩子養(yǎng)成了奶睡的習(xí)慣，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，已經(jīng)形成了依賴(lài)，怎么戒掉成了最難辦的一件事?；叵胫?，都是哄睡，后來(lái)嫌麻煩，索性半哄半奶睡，最后發(fā)展成奶睡。 ...
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汪曾祺先生散文中的雨
我喜歡雨，更喜歡大師們筆下的雨，特別是大師們散文中對(duì)雨的描寫(xiě)。喜歡它們的原因甚為簡(jiǎn)單，只因?yàn)槲覍?xiě)不出雨的各種情懷，只能看別人的筆下生輝，看大師們雨中即景和雨中寄情。 被稱(chēng)為一...
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適度的運(yùn)動(dòng)也是一種修行
剛看完學(xué)習(xí)視頻，老實(shí)說(shuō)現(xiàn)在的我處于眼睛快睜不開(kāi)的階段了。 除去特殊原因外，基本上每天晚上都會(huì)打羽毛球減肥，從最初打10分鐘就累的走不動(dòng)了，到現(xiàn)在可以堅(jiān)持打40分鐘...
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對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，也是進(jìn)步的一種
對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)，也是進(jìn)步的一種。 我昨天發(fā)表的文章寫(xiě)的是“看來(lái)我也要4點(diǎn)鐘起來(lái)了”，其實(shí)也是知道自己起不來(lái)，想著今天假裝自己起來(lái)了，在寫(xiě)文章時(shí)，說(shuō)自己起來(lái)是如何的困難，但自己...
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7月第二周復(fù)盤(pán)：無(wú)人問(wèn)津的日子，正是登峰造極的好時(shí)機(jī)！01 最近一項(xiàng)的工作接近尾聲，不用像以前那么忙碌了，所以開(kāi)始準(zhǔn)備接下來(lái)的新工作，時(shí)間和精力分配均衡。 每天都會(huì)把工作事項(xiàng)列好，然后逐一完成了，關(guān)注了一些體制內(nèi)的博主，他們生活...
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看來(lái)我也要4點(diǎn)鐘起床了
之前看簡(jiǎn)書(shū)中有看到4點(diǎn)鐘就起來(lái)學(xué)習(xí)的前輩，看到后覺(jué)得優(yōu)秀的人之所以?xún)?yōu)秀不是沒(méi)有道理的，同時(shí)慶幸自己不用這么早起床，只一句話就看到差距了，我以為我的時(shí)間充裕，完全可以完成...
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原創(chuàng)首發(fā)公眾號(hào)：水清亦有魚(yú)。開(kāi)白、合作請(qǐng)聯(lián)系公眾號(hào)。<br><br>自由撰稿人，文案策劃。<br><br><br>本人授權(quán)維權(quán)騎士（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）對(duì)我發(fā)布文章的版權(quán)行為進(jìn)行追究與維權(quán)。<br><br>如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D21328" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=21328</a> 獲取合法授權(quán)<br><br>
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冷漠又自私的人有可能是無(wú)知
昨天帶著孩子坐電梯時(shí)，電梯里面只有一個(gè)老人，直接攔著不讓上，讓去等另外一個(gè)電梯。 坐上另外一個(gè)電梯，里面一個(gè)老人和后來(lái)上的年輕人聊天，明顯能看出來(lái)年輕人不想和老人說(shuō)話，一種愛(ài)...
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我是如何改變拖延癥
我是一個(gè)重度的拖延癥患者，屬于沒(méi)救的那種，不著急的事情最后都能讓我變成著急的。我每天都喊著口號(hào)： 不行、不能在這樣下去了，我要努力改變，從明天開(kāi)始、從下周開(kāi)始、從下個(gè)月開(kāi)始、...
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層次越高的人，越懂得這三點(diǎn)！
01勤奮 除了堅(jiān)持以外，我想不到更好的方法去提高自己了，勤奮就是一種笨辦法。 曾國(guó)藩就是自律勤奮的人，他曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)這樣的話，大概意思是軍事上的失敗，無(wú)非兩種：一種是驕傲，一種是...
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不同的角度不同的觀點(diǎn)
突然想起之前的一件事情： “我發(fā)現(xiàn)公園娛樂(lè)設(shè)施的老板還挺好，今天我去玩的時(shí)候，那老板還問(wèn)我呢，辦的票用完了嗎？如果沒(méi)用完趕緊用，我們很快就搬走了，而且我還看到有人...
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朋友走走散散
我有一個(gè)好朋友，是初中開(kāi)始就認(rèn)識(shí)的，在學(xué)校里總是黏在一起，后來(lái)她上高中，我上中專(zhuān)，每次只要有機(jī)會(huì)還會(huì)聚在一起，還有一次去接她放學(xué)，后來(lái)各自上了班，她在天津，我在北京，只...
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賬號(hào)問(wèn)題，請(qǐng)先回復(fù)郵件到help@jianshu.com，再發(fā)簡(jiǎn)信給我~<br><br>簡(jiǎn)信不回復(fù)，發(fā)送郵件到1-5個(gè)工作日核實(shí)并更換手機(jī)號(hào)，如有問(wèn)題一切見(jiàn)郵件。<br><br>更換成功后請(qǐng)自行在「設(shè)置」--->「基礎(chǔ)設(shè)置」--->「手機(jī)號(hào)」里查看。
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我的關(guān)系對(duì)待方式感悟
記得之前上學(xué)的時(shí)候，我和同學(xué)陽(yáng)陽(yáng)、玲玲玩的很好，我一直認(rèn)為我們?nèi)齻€(gè)是最好的朋友，直到學(xué)校舉行活動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們?nèi)齻€(gè)坐在一起，陽(yáng)陽(yáng)當(dāng)著我的面拉著她姐姐的手說(shuō)：“介紹下，...
