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好久沒寫了，不知道從哪說起，沉寂了好久，這幾個月自己見證了自己是怎樣一點一點的從黑暗里走出來，我想對自己說：“嘿，lh，辛苦了，你真勇敢?！?從剛開始對自己的全面否定，每天心...

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助教四階總結 這一次上課回來當晚，我一個人在浴室痛哭了一場，心疼自己這兩年多太多的不容易。這一次課程是我所有上課以來最難熬的一次了，自從上次助教班結束到這次上課之前，如果用一...

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至從上一次助教班畢業(yè)后對我來說才是真正的向內(nèi)探索的開始，面對自己這個心一直在，要說投入我覺得也至少9分，這一年多時間，我覺得我一直在面對，前面一年我覺得我一直在做一步一步靠近...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，這周戶外臨在2次，學習...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，這周戶外臨在3次，本周...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，這周基本上每天會去戶外...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，每周按著自己的節(jié)奏安排...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，這周是傾聽二階培訓的第...

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2025東方九型共修的第一個季度馬上就要結束了，按照我們之前的約定，愿意繼續(xù)在這里共修的學員，需要在3月31日前提交一個階段性共修總結，內(nèi)容包括: 1)在本次共修的投入度和收...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，本周也在有意識的讓自己...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，這周又是慢節(jié)奏的一周，...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，這周大部分時間都是陪伴...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 9分，這周心臟從來沒有如此強...

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助教三階總結 這次助教三階雖然家里突發(fā)情況只上了兩天，但這兩天的體驗以及婆婆的去世給我的禮物已經(jīng)足夠足夠了。 清晰，感動，心痛，是這幾天最深的感受 Ny的個案，讓我體驗到這一...

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請大家在助教三階前完成一個階段總結，總結從助教二階至今的覺察和成長，以及目前的困惑和卡點，總結內(nèi)容包括: 1)基本情況: 圍繞助教班學習的投入，包括助教班要求的周總結、覺察打...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，周五從三亞回的北京，隨...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分，最近比較廢，刷手機比較...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，年前流量少，新人基本上...

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周總結 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，本周又是忙碌的一周，工...